Saúde

Seja durante a atividade física ou no meio da noite, as câimbras costumam ser muito dolorosas e podem durar de segundos a minutos. Caracterizada por contrações involuntárias de um ou mais músculos, elas costumam atingir membros inferiores contraindo músculos e tendões.

O linfoma é um tipo de câncer que atinge 12 mil pessoas por ano só no Brasil. Mas demora no diagnóstico em grande parte dos casos pode atrapalhar, e muito, o tratamento da doença. É comum que muitos pacientes passem meses realizando diferentes tipos de exames para finalmente descobrirem do que se trata. Se diagnosticado precocemente, as chances de cura do linfoma são aumentadas em mais de 85%.

Sentir vertigem ou tontura ao longo do dia é comum para muitas mulheres. Estes sintomas são duas vezes mais frequentes nelas do que neles e existe uma razão: os níveis de hormônio feminino são flutuantes, principalmente durante o ciclo menstrual, o que pode atrapalhar o funcionamento do labirinto. Essas perturbações podem vir acompanhadas de enxaquecas, cansaço e irritabilidade.

Dores no braço, punho ou ombro são vistas como algo banal pela maioria das pessoas, que não se preocupam com esses sinais, até que eles se transformam num diagnóstico sério: a tendinite. De acordo com o ortopedista Jorge Bitun, chefe do serviço de Ortopedia do Hospital Villa-Lobos, uma vez instalada, a doença é difícil de tratar e, muitas vezes, reincidente. Mas tem cura.

Doença mais comum ao sexo feminino, principalmente após a menopausa, a osteoporose é a descalcificação progressiva dos ossos, que se tornam mais frágeis e suscetíveis a fraturas com o passar do tempo. Atividades físicas regulares são fundamentais para evitar e retardar o processo e a ioga surge como uma alternativa às praticas tradicionais, que podem trazer algumas desvantagens.

Segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e muito mais comum entre as mulheres, o câncer de mama também pode atingir os homens. O caso é raro, mas acontece. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), a proporção pessoas do sexo masculino com a doença é de 1 para cada 100 casos femininos.

A pílula anticoncepcional é um dos métodos mais usados pelas mulheres para prevenir a gravidez. No entanto, seu uso ainda gera muitas dúvidas. "Não é qualquer mulher que pode tomar pílula. Antes é necessário passar por uma consulta com o ginecologista a fim de saber se ela pode ou não tomar o medicamento. Existem algumas contraindicações que só um médico pode avaliar", explica o ginecologista e obstetra José Bento, dos hospitais Albert Einstein e São Luís, em São Paulo.

O uso frequente e contínuo do computador pode causar um quadro chamado fadiga ocular, provocado pelo esforço que os olhos fazem para se manterem fixos na tela e focalizar letras, números e imagens. Isso compromete o conforto visual e pode trazer à tona um sintoma muito comum a doenças como a enxaqueca: a fotofobia.

Depois de iniciar tratamento com medicação, algumas pessoas reclamam do ganho de peso. Anticoncepcionais, antidepressivos, corticoides e ansiolíticos estão na lista dos remédios que engordam. "O ganho de peso decorrente de medicamentos pode ser devido à retenção de líquido, lentidão no metabolismo ou aumento no apetite, causado pelos próprios medicamentos", explica a endocrinologista Andressa Heimbecher.

Permanecer na cadeira por horas seguidas pode trazer prejuízos à saúde. Problemas na coluna, nas articulações e surgimento de varizes são algumas das consequências. Segundo um estudo publicado no American College of Cardiology, ficar na mesma posição por mais de cinco horas pode aumentar a probabilidade de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), mesmo em quem pratica atividade física regularmente. O artigo ainda revela que os riscos são maiores para as mulheres.