Saúde

As propriedades curativas do quartzo branco incluem a revitalização da energia, e a cura de algumas condições. Também chamado de quartzo leitoso, é muito popular como talismã que afasta energias negativas. Os místicos defendem que andar com este cristal mantém a energia renovada no decorrer de todo o dia. Mas suas propriedades vão além.

Por que fazer um gel desinfetante para mãos caseiro? Desinfetante para mãos deve fazer parte da rotina de todos nós. Toneladas de bactérias estão em lugares que nem sempre imaginamos. Seja em casa, seja no trabalho. O indicado é usá-lo com frequência, todas as vezes que vai ao banheiro – antes e depois, quando volta da rua, ou antes de preparar de alimentos e de levar comida à boca, num exemplo.

Com as receitas para unhas fortes e bonitas vai poder manter um cuidado realmente eficaz. Unhas longas, saudáveis e bem cuidadas fazem a representação perfeita da sua saúde e do seu bem-estar. Uma unha impecável é um cartão de visita que impressiona. Para felicidade geral da comunidade feminina, não é necessário investir tempo, ou grandes quantidades de dinheiro para conseguir unhas perfeitas. Escolha abaixo qual das receitas é a mais indicada para as suas mãos.

O Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica é a compulsão pela comida, gerada por desordens psicológicas. Quem sofre com esta condição, por regra, não tem controle sobre a quantidade ou número de vezes que se alimenta diariamente. Nos casos mais graves, a pessoa come de maneira incontrolável, mesmo não estando com fome.

As receitas simples para emagrecer podem ser aplicadas com grande sucesso, mas devem estar acompanhadas de algumas práticas. Ainda que a tendência para engordar tenha a genética e o ambiente como fatores preponderantes, é o hábito alimentar o grande responsável pelas medidas desproporcionais.

A Vitamina E é fundamental para o corpo humano pelas suas propriedades antioxidantes. É essencial para que as células vermelhas do sangue mantenham-se saudáveis. Protege o organismo do ataque dos radicais livres, e impede que se formem coágulos no sangue. Vale citar que a deficiência desta vitamina provoca anemia.

O Treinamento Autógeno é uma técnica que incorpora corpo e mente, levando ao relaxamento total, e se feito com regularidade, permite uma verdadeira transformação interior. Foi desenvolvida na Alemanha, na década de 30. Seu criador foi o respeitado Johann Heinrich Schulze, mais conhecido como Shultz, o descobridor dos princípios da fotografia, estudou teologia, medicina, química e filosofia.

Para combater a osteoporose há que manter uma dieta especial, baseada em alimentos ricos em cálcio e Vitamina D. Caracterizada por alterar o metabolismo dos ossos, tem como principal efeito nocivo a diminuição da densidade, e a fragilização da estrutura óssea, fazendo com que uma fratura possa ocorrer mesmo com leves impactos. É mais comum nas mulheres que nos homens.

Faça seu próprio sachê de relaxamento para dormir melhor, aliviar o estresse, ou diminuir a ansiedade. Para quem têm problemas para dormir esta é uma das soluções naturais mais recomendadas, não só por sua eficácia, como também por sua simplicidade de execução: basta colocar um, ou mais sachês dentro da fronha do travesseiro, e terá uma noite tranquila de sono.

A flor de hibisco possui benefícios incríveis para a saúde e para a beleza. Com cerca de 220 variedades, esta flor muito comum em países de clima similar ao do Brasil, só oferece propriedades terapêuticas na variedade Hibiscus sabdariffa.