Saúde

Rica em vitaminas, a amora pode servir como matéria prima para uma farinha nutritiva e aliada de quem deseja eliminar alguns quilos extras. Confira:

A diabetes, caracterizada pela má absorção ou falta de insulina no organismo, precisa ser administrada para ocorrer absorção adequada de glicose. Para isso, o processo precisa do auxílio da insulina, para não acontecer um aumento do nível de açúcar no sangue, o que pode afetar a saúde.

Todas as pessoas, pelo menos uma vez na vida, já sentiram imensa preguiça de realizar alguma atividade. Até aí, tudo dentro da normalidade. O problema é quando a sensação é recorrente e empecilho para o desempenho de tarefas cotidianas ou envolvimento profissional e social. Confira algumas dicas para livrar-se deste mal e encarar o dia a dia com disposição:

Os refrigerantes, de fato, são vilões da dieta e da saúde. Mas as versões light e zero podem ser consumidas sem critério? Confira alguns malefícios para prestar atenção:

Além de uma bela cor e um sabor agradável, o suco rosa ainda oferece muitos benefícios à saúde e à prática de esportes.

Se você costuma frequentar salões de beleza, já ouviu falar sobre o perigo de se contaminar pelo vírus da hepatite. Isso pode acontecer a partir de um corte com um alicate que não foi esterilizado. Segundo o Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais, qualquer aparelho para manusear -- como palitos, lixas – podem ser contaminados.

O abacate pode ser um grande aliado da saúde quando é consumido em quantidade adequada. Três colheres por dia é o suficiente para fornecer vitaminas ao organismo, ferro, potássio e magnésio, melhorando as artérias e o colesterol ruim.

Esta não é a primeira vez que comentamos os benefícios da soja em OutraMedicina, e sempre sabemos que podemos obter bons resultados com o seu consumo. No caso particular de hoje, falaremos de como a soja pode ser boa no tratamento contra o câncer de reto.

Os suplementos ervais são algo muito comum, e os benefícios dos diferentes tipos de ervas medicinais costumam aproveitar-se não diretamente desde a planta, mas sim dos suplementos ervais. Mas na hora de escolher os seus suplementos é conveniente ter em mente algumas recomendações para escolher melhor.

Unhas roídas, sentimento de nervosismo extremo, reflexos físicos... A ansiedade é um mal que acomete muitas pessoas e grande parte delas nem se dá conta. Conheça um pouco mais sobre ela: