Saúde

Provavelmente a gente pense no riso como algo cotidiano, algo que acontece todos os dias e de um jeito natural. Mas, vocês tem pensado quantas vezes no dia riem? Quando foi a última vez que você riu tanto que até chegou a ficar sem ar? Pois a verdade é que nos dias de hoje o riso é menos cotidiano do que acreditamos.

O colesterol é uma substância que nosso corpo usa para curar os tecidos, proteger os nervos e produzir hormônios. A maior parte do colesterol do nosso corpo é produzido pelo fígado, mas também pode ser adquirido por meio dos alimentos como os ovos e as carnes.

Já passamos pelas festividades do final do ano, cujas comidas típicas estão carregadas de frutos secos como um dos seus ingredientes principais. Já que aproveitamos para ingeri-los, será de muita utilidade saber quais são os benefícios para a saúde do consumo de frutos secos.

A ayurveda não é só um sistema medicinal, mas também uma forma de ver o mundo. Segundo esta filosofia, a energia distribui-se de diversas formas na terra, e todas as manifestações que ali ocorrem são o produto de uma manifestação de energia e de força vital anterior.

Hoje veremos algumas opções naturais para desintoxicar sua pele, existem na medicina alternativa muitas opções que lhe permitirão a desintoxicação natural, sem ter que fazer uso de produtos químico.

Todas nós, mulheres, amamos ter cílios lindos e atraentes; é assim que muitas gastamos fortunas como novas tendências da indústria da maquiagem, sempre promissoras de cílios marcantes e chamativos. E nenhuma despensa de ter rimel na bolsa, elemento básico do dia-a-dia.

A massagem sueca é uma das mais divulgadas das massagens terapêuticas deste tipo. Sua popularidade deve-se à simplicidade de sua execução, o que não significa necessariamente que qualquer um possa executá-las. Os movimentos da massagem sueca devem ser realizados corretamente, caso contrário corremos o risco de algum agravamento da condição do paciente.

Ao falar de saúde cardiovascular, a proteção das artérias é fundamental. Como sabemos, é por elas que o nosso sangue viaja pelo corpo. As obstruções nas artérias podem provocar doenças circulatórias, que podem levar a problemas maiores, como a morte.

Finalmente alguém fala bem da cerveja... É claro que todos nós continuamos sabendo que o álcool traz grandes riscos à saúde, e aquela não desejada barriga-de-cerveja, mas agora poderemos saber que o cerveja, quando consumida com moderação, traz benefícios ao organismo.

Um dos chás que consumimos com maior regularidade é o chá preto, que geralmente não falta na casa de ninguém. Mas nem sempre conseguimos ter presentes quais os benefícios do chá preto, e hoje iremos ver quais são.