Saúde

Atualmente estão realizando o congresso anual da AAAS (American Association for the Advancement of Science) em San Diego, e dentro de todas pesquisas presentadas nas palestras, existe uma que é do nosso interesse, e ela fala da musicoterapia.

Os lábios são partes extremadamente sensíveis, pois sua pele não é tão forte e resistente como a de outras partes do corpo. Por isso, perante as mudanças de clima, a falta de hidratação ou uma alimentação deficiente, os lábios acabam muito machucados.

A grande maioria de nós conhece sobre acupuntura, pelo menos a parte básica da inserção de agulhas. E devemos entender que esta inserção é feita em determinados pontos do corpo, procurando obter diferentes resultados.

Provavelmente você tenha no seu jardim ou na sua sacada uma plantinha de alecrim, muito usada para dar aroma nas nossas comidas, e inclusive em nossas infusões; mas você conhecer realmente quais são as propriedades do alecrim?

Na hora de cuidar da saúde e da figura, os adoçantes são uma boa opção para dar sabor às comidas ou nossas infusões. Mas evidentemente é melhor escolher adoçantes naturais, e não optar pelos adoçantes que compramos no mercado.

Sabemos que existem muitos produtos naturais que permitem potenciar a boa saúde cardiovascular, e na lista temos o chá verde, o cacau, as maçãs e o vinho tinto. Uma equipe de pesquisadores britânicos os reuniu e os estudou, comparando-os com os arandos vermelhos. Deste jeito eles não só queriam saber se são melhores que esta fruta, mas também, quais os benefícios dos arandos vermelhos para o coração.

Acabei de me apaixonar pelo aspargo! Sinceramente, não vejo a hora de incorporá-lo ao meu cardápio.

Existe uma boa quantidade de chás emagrecedores que ajudam ao nosso organismo a perder peso. Cada um destes chás, por separado, já possui propriedades emagrecedoras, mas podem-se encontrar combinados, e assim temos infusões emagrecedoras que nos ajudam a perder peso.

O fígado é um dos órgãos do nosso corpo que possuem várias funções vitais; dentre elas a síntese de proteínas, a eliminação de tóxicos e outros elementos nocivos e até o armazenamento de vitaminas.

Sabemos muito bem que existem diferentes tipos de uvas, como uvas roxas ou verdes, e que elas adquirem cada coloração graças às suas propriedades. Por exemplo, as uvas roxas são assim pelos antocianos que elas contêm, e são pigmentos ausentes nas uvas brancas. Já, as uvas verdes têm uma grande quantidade de taninos, os quais lhes conferem seu sabor e sua cor.