Saúde

As técnicas de relaxamento com o Ioga são bastante populares, e em geral sabemos que elas conseguem diminuir a ansiedade das pessoas, mas é bom conhecer sobre pesquisas que provem estes dados.

Muitas pessoas tem o costume de passar um pouco de saliva numa ferida, com a ideia de que ajudará a curá-la. E mais de um já ouviu da avó ou da mãe este mesmo conselho; mas será que a sua saliva pode mesmo curar as feridas?

Faz pouco tempo foi publicado uma pesquisa no Journal of Alternative and Complementary Medicine, na qual destacaram os efeitos das sessões de meditação Seti para melhorar o humor das pessoas.

Você pode ter ouvido falar de Rosa de Jamaica (Hibiscus sabdarrifa), uma espécie de hibisco que é consumida para fins medicinais há muitos anos. Isso resulta em um chá sem cafeína com muitas propriedades terapêuticas e é consumido com freqüência particular no Oriente Médio, onde é usada como um remédio herbal eficaz para problemas digestivos.

Na era das telecomunicações, conexões à Internet entre usuários proliferam, e Skype é uma das ferramentas que nos permitem falar à distância. Para quem não sabe, Skype é um programa que permite a comunicação ao vivo com pessoas em qualquer lugar do globo, e é totalmente gratuito.

Você está sofrendo de constipação? Não é uma questão para estar muito preocupado, já que a maioria de nós sofre de constipação a cada tanto; é parte da nossa dinâmica digestiva, e não um problema grave. Mas, sabemos que incomoda , pelo qual, o melhor é saber como combater a constipação.

A hortelã é uma planta aromática perene, que cresce rapidamente até uma altura de 1,2 metros. É uma erva comestível altamente valorizada na indústria de alimentos para o seu sabor especial que é muito refrescante e produz uma sensação de frio na boca e vias aéreas.

A terapia do riso é uma disciplina que utiliza várias técnicas para nos preparar fisicamente e emocionalmente para um riso. Este método ajuda as pessoas a atingir uma melhor atitude perante a vida, mudando também a forma como pensamos.

A popularidade da medicina chinesa está crescendo no Brasil, e cada vez mais a nossa população aceita um tratamento desta medicina tão antiga como efetiva.

Se você não está acostumado à atividade física é muito comum que uma vez que você começar a praticar esportes, no dia seguinte sinta que seus músculos doloridos. Esta é apenas uma das causas da dor muscular, mas em todas as suas formas, é absolutamente insuportável.