Saúde

O conselho é antigo e você já se cansou de ouvir quando era criança: segurar o xixi faz mal para a saúde. E não se trata de crença passada por avós. Passar muito tempo sem ir ao banheiro, tentando controlar a vontade, é comprovadamente nocivo.

O uso de pílulas anticoncepcionais é uma das formas mais utilizadas para quem deseja prevenir a gravidez. Ao tomar os comprimidos corretamente, é possível também controlar o ciclo menstrual. Mas há casos em que acontecem sangramentos no meio da cartela.

A menstruação com fluxo pequeno e escuro, chamada popularmente de menstruação borra de café, costuma deixar muitas mulheres preocupadas. "Essa característica está ligada a pequeno volume menstrual, provavelmente devido a um baixo crescimento e estimulação do material menstrual", explica o ginecologista e obstetra Jurandir Passos, especialista em Medicina Fetal do Delboni Medicina Diagnóstica.

A cor da menstruação está diretamente relacionada ao seu volume. Segundo o ginecologista e obstetra Jurandir Passos, especialista em Medicina Fetal do Delboni Medicina Diagnóstica, quando a menstruação é de maior volume, normalmente tende a ser mais avermelhada. E quanto menor o fluxo, mais tende para o marrom.

Você costuma olhar para o vaso sanitário depois de fazer xixi e antes mesmo de dar a descarga? Se a ideia lhe parece absurda ou desagradável, é melhor você rever os seus conceitos. Observar o aspecto da sua urina é importante para saber se tudo está bem com sua saúde. Conheça sinais de alerta para a próxima vez que for ao banheiro e verificar se você deve consultar um médico:

Ingerir boas doses de água diária auxilia no emagrecimento, desintoxica o organismo, faz bem para a pele e é essencial para quem pratica exercícios. Os benefícios de se manter hidratada são inúmeros e bastante conhecidos. Mas como saber se você está desidratada e se seu corpo está precisando de água? Confira 3 sinais a baixo:

A partir do momento em que a gestação se estabelece e o corpo passa a produzir o hormônio da gravidez, normalmente o ciclo menstrual é interrompido de forma natural. Portanto, menstruar quando se está grávida não é um fato provável.

O período da adolescência costuma ser conturbado para a maioria dos jovens. Além da questão física e dos hormônios em ebulição, as dúvidas sobre sexo sempre estão presentes nas mentes e nas conversas entre amigos. Umas das dúvidas que costuma aparecer é: posso engravidar sendo virgem?

Os meses de dezembro, janeiro e fevereiro costumam trazer muitas chuvas que, se por um lado são benfeitoras por umidificar o ar e encher as represas, por outro podem trazer doenças para dentro das casas. É preciso ter alguns cuidados com as enxurradas e alagamentos. Veja quais a seguir.

Durante as férias ou uma viagem, a menstruação pode tornar o divertimento mais trabalhoso e passa a não ser tão bem-vinda. Uma opção é mudar a data da menstruação, mas são necessários alguns cuidados para minimizar o risco de efeitos colaterais.