Saúde

Você é o que você come. A frase é conhecida por todos, mas, em seguida, uma pergunta pode ser adicionada. Você sabe o que você come? Acredite: nem sempre você conhece exatamente como são preparadas algumas das delícias que você adora. Confira coisas que você ingere e o que elas realmente são:

Além de ter que encarar a dor e o incômodo, muitas mulheres sofrem com irritações na hora de depilar o buço. A delicada região pode ficar avermelhada e até arder por causa da remoção do chamado "bigode feminino".

Metade das mulheres sofre com as cólicas menstruais. Segundo a acupunturista Elba Lúcia Wanderley, membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, a dor é causada pela liberação de substâncias inflamatórias. Para o tratamento, além dos remédios analgésicos convencionais, alternativas naturais mais extensas e duradouras, como acupuntura, podem resolver o problema.

Frequentar de tempos em tempos um salão de beleza é essencial para caprichar na manicure, cuidar do visual, da depilação e, claro, dos cabelos. No entanto, é preciso saber que muitas vezes o barato sai caro e que a qualidade do profissional e do estabelecimento deve ser analisada com cuidado para evitar riscos para a saúde. Conheça coisas que ninguém te diz sobre os perigos do salão de beleza:

Odiada pelas mulheres e, por isso, uma das maiores preocupações quando o assunto é beleza, a celulite nada mais é do que um acumulo de substâncias toxicas e gordura entre duas camadas da pele, gerando um processo inflamatório que causa os terríveis furinhos. Para evitar o aparecimento e combater o problema, conheça coisas que você precisa saber sobre suas celulites:

Existe uma infinidade de métodos contraceptivos disponível no mercado e você, junto com seu médico, pode optar pelo melhor para você. Mas, antes de decidir, é importante saber quais são os anticoncepcionais mais seguros e os menos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) possui uma lista de todos os tipos existentes com a indicação certinha da eficácia de cada um. Confira o ranking e saiba quais são os que oferecem maiores chances de você engravidar.

Não se trata de lenda urbana ou mito: é possível sim contrair doenças, infecções e bactérias ao fazer as unhas em um salão de beleza. Porém, não é preciso se desesperar o evitar completamente os cuidados com a manicure. Realizada em locais de confiança, com profissionais qualificados e materiais corretos, o tratamento de beleza não oferece riscos. Conheça coisas que você precisa saber antes de encarar o salão de manicure:

O mal que o tabagismo faz para a saúde é bem conhecido, mas ele não é o único hábito ruim que pode colocar seu corpo em risco. Uma recente pesquisa mostrou que o sono ruim tem o mesmo efeito prejudicial sobre o coração.

De maneira geral, tanto o absorvente externo quanto o interno são opções seguras para a mulher durante o período menstrual, sendo que, em algumas situações, um é mais indicado do que o outro (dependendo da quantidade de fluxo ou da sensibilidade da pele, por exemplo). Ainda assim, os dois modelos podem oferecer riscos para a saúde. Conheça na galeria os principais perigos que você pode correr ao optar pelo absorvente interno:

Uma escova de dentes contaminada é mais comum do que pode parecer. Isso porque é muito comum que ela fique no banheiro, um ambiente propício para que bactérias se proliferem. E algumas atitudes suas podem estar prejudicando sua saúde sem você se dar conta. Na galeria, veja quais são X erros corriqueiros que você deve parar de cometer imediatamente.