Saúde

Você já fez dieta com pouco carboidrato e muita proteína. Muito carboidrato e pouca proteína. Muito carboidrato, muita fibra e nenhum laticínio. Também já conheceu a dieta do Dr. Atkins, a da Lua e a da sopa. E mesmo assim ainda não conseguiu eliminar aqueles 5 quilos dos seus quadris. E, se não ficar de olho em cada cappuccino que toma, aqueles 2 quilos que você tanto lutou para perder vão voltar rapidinho.

Com um organismo vulnerável, é fácil contrair gripes e resfriados. Por isso, qualquer atitude que possa reforçar a imunidade pode ajudar e muito a se manter saudável. Mais do que alimentação correta, existem alguns outros truques amigos do corpo, entre eles, a aromaterapia.

Seja para melhorar o desempenho nos esportes, acabar com o sofrimento das cólicas ou mesmo a TPM, sempre existem mulheres que estudam a possibilidade de interromper a menstruação. Além disso, "o ritmo de vida hoje é tão corrido que as mulheres não querem deixar de fazer nada em função de uma indisposição física que pode ser evitada", comenta o ginecologista Dr. Domingos Mantelli. Mas, afinal, como parar de menstruar?

Usado para dispersar multidões e manifestações de rua, a bomba de gás lacrimogêneo irrita as vias respiratórias e os olhos. Segundo o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto, é nos olhos que podem ocorrer complicações mais graves após a exposição ao gás.

Sabe o happy hour com as amigas que acaba em várias cervejas e caipirinhas? Ou aquela festa em que os garçons não param de servir taças de vinho e champanhe? O resultado destes dois eventos costuma ser o mesmo: forte dor de cabeça, enjoo, dificuldade de concentração, cansaço e alta sensibilidade a luzes e sons.

Popularmente conhecido como chulé, a bromidrose é o mau cheiro resultado da multiplicação das bactérias, do suor e das altas temperaturas nos pés. Contudo, nem sempre é resultado da transpiração excessiva nos pés, ele pode ser também causado por alterações no organismo resultantes de problemas de tireóide, menopausa ou estresse.

A exposição constante à radiação UVA/UVB e raios infravermelhos, seja por lazer ou ocupacional – no trabalho de campo, no dirigir ou andar na rua – pode gerar lesões novas ou modificar aquelas que já existiam previamente na pele de qualquer pessoa. Para evitar ou prevenir qualquer problema, a realização do autoexame dermatológico é indicada para todos, especialmente quem tem pele clara, antecedentes familiares de câncer de pele, possuem mais de 50 pintas, tomaram muito sol antes dos 30 anos e sofreram queimaduras, ou tem lesões em áreas de atrito, como área da peças íntimas, palma das mãos, planta dos pés e couro cabeludo. Podemos realizar este procedimento com certa regularidade, uma vez por mês, na frente do espelho e de preferência com luz natural, para verificar osurgimento de alguma mancha, relevo ou ferida que não cicatriza", explica a dermatologista Claudia Marçal, da Clínica Cariz.

Ondas de calor, principalmente noturnas, acompanhadas de sudorese intensa e rubor na face e no tronco, ressecamento vaginal e da pele e cabelos, diminuição da libido, falta de disposição para as atividades diárias, dores no corpo, irregularidade menstrual com ciclos mais curtos (menores de 25 dias) ou longos (maiores de 40 dias), com ou sem hemorragia, ou mesmo sangramentos fora da menstruação. Todos esses sintomas caracterizam a menopausa, que ocorre pela falência do funcionamento do ovário, geralmente por causa da idade. Mas para algumas mulheres, esse período chega bem antes do esperado. É a chamada Falência Ovariana Precoce, ou menopausa precoce, que atinge cerca de 3% das mulheres com menos de 40 anos.

Pegar a serra de carro ou viajar de avião pode trazer uma sensação nada agradável de ouvido entupido. Esse fenômeno chamado autofonia é supercomum e, nesses casos, acontece graças à mudança de altitude promovida pelo sobe e desce dos passeios. Mas existem outras situações que fazem o problema surgir e, apesar de sumir na maioria das vezes em pouco tempo, pode ser perigoso para a saúde, principalmente, de bebês e crianças.

Cerca de 95% das pessoas terão, no mínimo, uma crise de enxaqueca ao longo da vida. No entanto, há muitas dúvidas sobre o que realmente desencadeia esse problema. O neurologista André Felício, do Hospital Israelita Albert Einstein, esclarece dez mitos e verdades sobre as dores na cabeça, enxaqueca e cefaleia.