Karina y Sherlyn reaccionan a la práctica de darse “amor propio” para dormir mejor

Debido a que en el proceso se liberan endorfinas, “autocomplacerse” puede servir para tener un sueño ligero y relajado. La Dra. Nancy explicó los beneficios de esta práctica, mientras que Karina Banda hizo una curiosa revelación y Sherlyn puso en duda la eficacia de este método por el exceso de “inspiración”.<br><br><b>Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video" target="_blank"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.</b> <br>