Consejos para lidiar con el estrés electoral y las diferencias de opinión

Los procesos electorales traen consigo una gran carga emocional y pueden generar mucho estrés, pero para evitar que las campañas y periodos políticos afecten la salud mental, la psicóloga y coach Mayrelis Hoyer nos compartió algunos consejos para manejar las diferencias de opinión, hacer uso de la empatía, fomentar la unión y tener tranquilidad.<br><br><b>Entra ya a <a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&amp;utm_source=univision&amp;utm_campaign=evergreen&amp;utm_content=ed_entertainment&amp;utm_term=video">ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español. </b>