¿Por qué el consumo de alcohol provoca aumento de peso? Un experto revela las causas y soluciones

El asesor en alimentación Andrés Sánchez explica en <b><a href="https://www.univision.com/noticias" target="_blank" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1776703462666,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1776703462666,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;target&quot;:&quot;NEW&quot;,&quot;attributes&quot;:[],&quot;url&quot;:&quot;https://www.univision.com/noticias&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019d-abc7-d2d4-a99d-abf74be90000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;ff658216-e70f-39d0-b660-bdfe57a5599a&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<b>N+ Univision</b>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019d-abc7-d2d4-a99d-abf74be60000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">N+ Univision</a></b> que el <b>aumento de peso</b> vinculado al<b> consumo de alcohol</b> ocurre porque el organismo prioriza <b>metabolizar el trago y detiene la quema de grasa</b>. Durante la ingesta,<b> la desinhibición impulsa el consumo de alimentos calóricos</b> y poco saludables a altas horas de la noche. Para mitigar el daño, el experto recomienda preferir destilados con agua, <b>llegar a las reuniones con el estómago lleno</b> y elegir proteínas o grasas buenas al finalizar la fiesta.<br><br><h2 class="cms-H2-H2"><b><a href="https://www.univision.com/shows/la-voz-de-la-manana/sismo-en-japon-sacude-el-norte-alerta-por-ola-de-tsunami-de-10-pies-en-tres-zonas-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1776703338023,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1776703338023,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019d-aaad-d898-ad9f-eeed6d710000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019d-abc5-d76a-a1fd-effd66630001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<b>Sismo en Japón sacude el norte: Alerta por ola de tsunami de 10 pies en tres zonas</b>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019d-abc5-d76a-a1fd-effd66630000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Sismo en Japón sacude el norte: Alerta por ola de tsunami de 10 pies en tres zonas</a></b></h2>