¿Funciona la dieta del ayuno intermitente? Algunos aseguran que sí, pero una investigación dice lo contrario

Riad Fayad, quien practica esta popular dieta desde hace más de dos años, dice que su experiencia ha sido exitosa y que su cuerpo ha respondido perfectamente a la misma. Sin embargo, un estudio de la Universidad de California asegura que el ayuno intermitente no aporta ningún beneficio a aquellos que quieren perder peso. <b><a href="https://www.univision.com/noticias/salud/ayuno-intermitente-cual-es-la-formula-mas-eficaz" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1601536273189,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000015b-ca66-df94-ad5b-da76169a0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1601536273189,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000015b-ca66-df94-ad5b-da76169a0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000016c-8619-d97b-a36c-ee3f92190002&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;4f8e492c-6f2f-390e-bc61-f176d3a37ab9&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;00000174-e300-dab5-ab7f-fbd909700001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<b>Más información aquí.</b>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;00000174-e300-dab5-ab7f-fbd909700000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Más información aquí. </a></b>