Alimentación del bebé

La alimentación en los primeros años de la infancia es muy importante.

Si acostumbras a amamantar a tu bebé pero él rechazo el pecho, es posible que te sientas muy frustrada y algo preocupada. ¡Tranquila!, no eres la primera ni la última mujer a la que le ocurre esto. Ese rechazo suele durar un día o dos; sin embargo, debes prestar atención porque es su forma de decirte que hay algo que no marcha del todo bien.

Hubo un tiempo en el que lo pasé muy mal junto con mi marido: resulta que cuando mi bebé tenía entre 10 y 12 meses no quería que le diera de comer, me rechazaba la comida. Yo estaba totalmente desesperada: ¿y si no le estaba alimentando bien? ¿Y si algo iba mal?

Los primeros dos años de tu bebé son cruciales para su desarrollo físico, mental y emocional. La alimentación es uno de los pilares más importantes para conseguir el máximo potencial de tu pequeño, por eso es importante que tengas a la mano la información necesaria para construir un plan en base a los meses que tiene.

Pasando los primeros 6 meses de vida de tu bebé, es momento de comenzar con la transición de la leche materna a los alimentos sólidos. Aunque este proceso no implica que dejes de amamantarlo, es importante que empieces a tiempo para construir hábitos saludables y proporcionarle los nutrientes que el bebé necesita para su óptimo desarrollo.

Amamantar es muy importante para ti y tu bebé. Una manera única de crear un vínculo fuerte e inigualable. Sin embargo a veces la producción de leche materna puede verse afectada.

Como mamá primeriza que soy tengo muchas preguntas que hacer, por lo que siempre estoy buscando información y preguntando a otras mamás y al pediatra. En ese intercambio de preguntas descubrí que somos muchas las mamás que queremos saber cómo alimentar al bebé durante su primer año de vida.

La leche materna es el mejor alimento para tu bebé, pero a partir de los 6 meses sus necesidades nutricionales comenzarán a cambiar, ya que debe adaptarse a la velocidad de crecimiento de su cuerpo y los nutrimentos que se obtienen durante la lactancia, no serán suficientes por sí solos.

Ser mamás no es un trabajo sencillo, desde el momento en que nace nuestro bebé comenzamos a hacernos muchas preguntas sobré nuestro hijo, entre ellas cómo alimentarlo. ¿Debo amamantarlo o darle leche de fórmula?, ¿cuándo podré darle alimentos sólidos?, ¿necesita tomar agua? Veamos juntas las respuestas a estas preguntas.

Parece increíble, pero el futuro de una persona se puede determinar en los primeros 1000 días de vida. Desde su concepción hasta su cumpleaños número dos, tenemos la oportunidad de moldear un mejor futuro para nuestros pequeños. ¿La herramienta más importante para lograrlo? La nutrición.