Alimentación Infantil

Hacer un almuerzo saludable para niños suele ser una de las grandes preocupaciones que tenemos las madres; sobre todo cuando nuestros peques seleccionan los alimentos y hay algunos que ni tan siquiera logramos que prueben.

Alimentar a nuestros hijos de manera saludable no tiene por qué ser todo un reto, la clave está cambiar los hábitos alimenticios de toda la familia. Si no sabes como emprender este camino hacia una vida más saludable, en esta entrega, te daremos prácticos consejos para prevenir la obesidad en los niños.

Afortunadamente, con el alcance de la ciencia todo ha evolucionado y al día de hoy, no hay alimentos prohibidos para niños diabéticos sino que se busca crear un equilibrio entre lo que los niños ingieren y la cantidad de insulina que se les suministra cada día. A continuación, veamos cuáles son los alimentos que los niños diabéticos deben consumir con moderación.

Cinco días a la semana nuestros niños meriendan fuera, por eso hoy te ofrecemos meriendas saludables para los niños llevar al colegio y así poder cuidar de su alimentación aun cuando no estén en casa.

La mayoría de las personas son antojadizas, ya sea por el dulce o por el salado, siempre hay alimentos que les tiran más. Lo bueno es que en el caso de los niños podemos inculcarles hábitos saludables; los adultos somos responsables de lo que se compra para comer en casa, así es que escoger snacks saludables para niños, también es parte de nuestra tarea.

Puede ocurrir que cuando toca ponerse en la mesa para comer este se convierta en un momento tedioso tanto para padres como para niños. El pequeño no quiere comer y el padre/madre se arma de paciencia para que lo haga, pero, ¿por qué no quiere comer?

Constantemente se habla de que los niños deben comer alimentos saludables para desarrollarse de manera sana, pero ¿qué hay de la fibra? ¿Qué es y para qué sirve? Descubre junto a EntrePadres la importancia de la fibra en la dieta de los niños y dónde puedes encontrarla.

Cuando echamos una mirada hacia nuestra infancia, sin duda alguna nuestra mente se traslada a esos mágicos momentos, en los que compartíamos un chocolate durante el recreo. El chocolate, ese dulce tan peculiar y delicioso que encanta tanto a chicos como a grandes, es quizás uno de los dolores de cabeza de muchas mamás y papás.

Hay veces que los niños se enfadan cuando toca sentarse a la mesa para comer. ¿Esto le ocurre a tu hijo? En ocasiones la hora de la comida se puede convertir en un martirio porque parece una guerra entre la madre o el padre y el hijo.

Hacer que los niños coman sano es todo un reto y a veces no sabes bien cómo hacerlo. Aquí encontrarás las 10 pautas básicas para una alimentación sana y así poder motivar a los pequeños a comer saludable.