alimentos sanos

En muchos casos, los medicamentos representan una forma práctica de lidiar con el dolor. Sin embargo, cada vez somos más los que nos preocupamos por sus efectos secundarios, muchas veces desconocidos. Después de todo, ¿quién quiere librarse de un dolor de cabeza pero sacrificar la salud del estómago en el intento?

Hagamos un breve quiz: ¿de qué tenemos ganas cuando nos duele el estómago? ¡Exacto! De absolutamente nada. Todos hemos pasado por este malestar alguna vez y, siendo realistas, es muy posible (teniendo en cuenta nuestra pasión por la comida) que nos vuelva a atormentar en un futuro.

¡Simple, rico y saludable!

Tener un cuerpo sano y libre de toxinas no sólo te ayudará a prevenir enfermedades sino que también hará que te veas radiante por fuera

¿Sabías que comer ciertos alimentos puede ayudarte a recuperarte más rápido cuando estás enferma?

¡Ya mismo las incluyo en mi dieta!

Si has leído otros artículos de salud de iMujer, seguro que has observado que se repite muchísimo la palabra antioxidante.

Son numerosos los estudios que han demostrado que las sustancias tóxicas a las que se exponen la mayor parte de los alimentos que comemos generan distintas enfermedades, incluyendo daños al ADN, defectos de nacimiento, infertilidad, disfunción hepática y cáncer.

Quizás comer esto sí sea una buena idea cuando estés ansiosa

Porque comer rico y sano a la vez es posible...