Amamantar

Desde la OMS (Organización Mundial de la Salud) se recomienda la lactancia prolongada hasta la edad de 2 años, ya que de esta manera se provee al niño de la cantidad de nutrientes necesarios para su sano desarrollo. Contribuye al desarrollo de los maxilares y brinda la inmunidad que precisa para que sus dientes crezcan sanos y fuertes.

Muchos padres creen que dar el pecho al bebé es una tarea únicamente de la madre -por una cuestión biológica- y que ellos no pueden ni deben implicarse. Sin embargo, cada vez más consideran que es útil ayudar a la madre en estos momentos y quieren saber cómo hacerlo. Por eso me gustaría enseñarte todo lo que un padre necesita saber sobre amamantar, para quitarte las dudas, especialmente si eres padres primerizo.

Nos hacen que creer las famosas son súper mujeres siempre perfectas, sin celulitis, con cuerpos perfectos y caras espectaculares. Pero, además de trabajar y lucir impecables, muchas también tienen hijos. Y aunque no lo creas, hay muchas famosas que dan el pecho a sus hijos.

Dar el pecho es una experiencia hermosa de amor, a pesar de las dificultades que pueda suponer en ocasiones. No hay nada mejor que tener a manos algunos productos que facilitan dar el pecho a tu bebé. No todos son estrictamente necesarios para amamantar, ya que este es un acto natural, pero sí pueden aliviar algunos dolores y molestias y acoplar el dar el pecho a la vida moderna.

Dar el pecho a nuestros hijos es un sueño que por desgracia no todas podemos convertir en realidad por diversos problemas que pueden venir desde circunstanciales como una madre que trabaja, problemas de salud que nos privan de lactar o problemas que le impiden al bebé succionar correctamente.

Hoy EntrePadres, te proponemos repasar la importancia de vivir la experiencia de amamantar al bebé, y también de desentrañar algunos mitos que han crecido alrededor de la lactancia materna. Lo que sí puedo asegurarte, y esto lo digo por experiencia personal, que amamantar a nuestro hijo es algo único porque se establece un lazo construído en base a las miradas y a las caricias, porque no sólo estamos alimentando; amamantar es un acto de amor y de entrega.

Todos sabemos de la importancia de la lactancia materna desde los primeros minutos de vida, y desde el principio del embarazo nos enseñan cómo hacer para que la lactancia sea más prolongada y beneficiosa, tanto para el bebé como para la mamá.

La lactancia materna es algo completamente natural para lo cual todos los bebés y todas las mamás están preparados. Pero no a todas las mamás la experiencia les resulta igual de fácil al principio: mientras que algunas no tienen ningún inconveniente desde el momento en que el bebé nace, otras atraviesan algunos desafíos. Lo importante es saber que con la información adecuada y la ayuda de una puericultora, doula, matrona o amiga experimentada todas las mujeres pueden amamantar a sus bebés.

En EntrePadres siempre hablamos de la importancia de la alimentación de las mujeres embarazadas. Pero no hay que descuidar el hecho de que, una vez que el bebé llega, la mamá tiene muchos motivos por los cuales seguir cuidando su dieta: además de las múltiples actividades que da la crianza que las hará necesitar tener mucha energia, las mujeres que amamantan deben tener una nutrición óptima porque de ello dependerá el crecimiento adecuado de su bebé alimentado a pecho.

Amamantar a nuestros bebés es un acto hermoso que sabemos le brinda al bebé, además de nutrientes y protección inmunológica, una experiencia de conexión y cercanía con la mamá. Pero es cierto que amamantar a demanda es casi un estilo de vida, ya que ocupa mucho tiempo y siempre tenemos que estar disponibles para sentarnos a dar el pecho.