antienvejecimiento

Los productos antiedad no solo incluyen las cremas antiarrugas o las máscaras que se compran en los comercios. Algunos alimentos, especialmente las frutas, poseen propiedades antiedad. En Otra Medicina te enseñaremos cuáles son las frutas adecuadas que necesitas ingerir para lucir una piel radiante, tersa y luminosa.

Probablemente mantenerse siempre joven no sea algo a lo que podamos optar. Sobre todo si con esa juventud nos referimos al hecho de no envejecer jamás. Sin embargo, si lo que pretendemos es mantener la vitalidad propia la juventud, y sobre todo disfrutar del momento de cada etapa de la vida, entonces sí que es posible dejar de envejecer, al menos en un sentido metafórico.

La remolacha (betabel), es un vegetal con un intenso color fucsia de sabor dulce y penetrante; característico por su alta concentración en yodo y betaína. Es fuente importante de vitamina C, y otros minerales esenciales indispensables para el fortalecimiento del sistema inmunológico; desintoxica, nutre y renueva los tejidos de adentro hacia afuera gracias al ácido fólico. Por eso hoy hablaremos de los beneficios del jugo de remolacha para prevenir las arrugas.

Es algo que nos toca a todos: con el paso de los años, vamos envejeciendo y nuestro cuerpo ya no es el mismo, aunque tengamos un montón de vitalidad y ganas de vivir la vida con alegría. A veces, no todo es una cuestión de actitud, y es necesario cuidar nuestro cuerpo para no envejecer prematuramente. Por eso, no hay nada mejor que seguir una alimentación balanceada, poniendo énfasis en estos 10 alimentos que ayudan a prevenir el envejecimiento.

Mucho hemos hablado en de cuán importante es el papel de la alimentación para la buena salud del organismo. Mas he aquí que mantener una dieta adecuada también nos ayuda a lucir jóvenes y lozanos. Por ello, hoy te propongo una lista de alimentos para evitar el envejecimiento prematuro que de seguro podrás incorporar a tu menú regular.

Usualmente se tiende a asociar las canas con el envejecimiento, aunque esas hebritas blancas o grisáceas pueden surgir entre nuestro cabello a cualquier edad, en cantidades para nada deseables en muchos casos. Por eso hoy te brindaré un remedio natural a base de salvia con el que podrás retornar el color natural a tu cabello encanecido.

Al ser la piel la parte del cuerpo que más exponemos al medio ambiente, es natural que resulte la más afectada por los radicales libres. Estos daños, si bien no eliminarse, pueden minimizarse por distintas vías naturales que no impliquen irritación para la epidermis.

En menor o en mayor medida a todos nos interesa mantenernos jóvenes. Muchas personas parecieran buscarlo como sea y llegan a modificar su cuerpo mediante operaciones y manipulaciones quirúrgicas de todo tipo. Sin embargo, sabemos que siempre hay un camino alternativo.

La enzima superóxido dismutasa (SOD) es un potente antiinflamatorio y uno de los más poderosos antioxidantes producidos por nuestro propio cuerpo. El problema está en que su producción va disminuyendo con la edad, reduciéndose en un 15% por década desde los diez años.

Escuchamos frecuentemente que las cremas antienvejecimiento contienen coenzima Q10, por los que cabe que nos preguntemos ¿qué es? y ¿para qué sirve?. Estas preguntas te las contestaremos inmediatamente en Otramedicina.