ataques de panico

Eljay Crisp-Carr, un joven de 20 años, fue señalado por ser uno de los sospechosos en el tiroteo de Old West End en Toledo. Todavía falta otro sospechoso por arrestar

Si pasas por un susto o una impresión muy fuerte en México, adivina qué es lo primero que te recomendarán... ¡pues claro! «Un bolillo pa'l susto» o un poco de pan dulce son los mejores aliados contra dichas emociones.

Los latidos del corazón se disparan, una terrible opresión en el pecho te sofoca poco a poco, el aire que entra en los pulmones parece no ser suficiente, la vista se nubla, la boca se seca, te hormiguean las piernas, tienes náuseas. Sí, estás viviendo un ataque de pánico.

Este domingo se llevó a cabo una de las ceremonias más importantes en la industria musical, los Grammy. En ella se premian a los artistas con mayor impacto en la industria musical del año pasado, en esta ocasión la artista que arrasó con los galardones fue Billie Eilish, quien además de ser la ganadora de cuatro de las categorías más importantes fue fuertemente criticada por sus reacciones.

Sentir ansiedad es normal en ciertas situaciones, en especial cuando atravesamos momentos estresantes. Sin embargo, la Clínica de la Ansiedad explica que cuando la ansiedad es recurrente y aparece de manera cotidiana, es posible que se trate de un trastorno, el cual debe ser atendido con un terapeuta especializado.

Muchas personas sufren un ataque de pánico en el transcurso de su vida. Entre ellas, quienes tienen ataques frecuentes y viven con el miedo de sufrir otro ataque pueden tener una afección llamada trastorno de pánico, según la Clínica Mayo.

Además de buen compañero, Oakley puede ser considerado una especie de perrito doctor. Está entrenado para identificar las primeras señales de un ataque de pánico y así es como ayuda a su mejor amiga. Cada vez que detecta los gestos que le indican una crisis, corre a socorrerla.

Los ataques de pánico son muy comunes durante el embarazo, tanto si se trata de tu primer bebé como si ya tienes otros. Los nervios, la ansiedad y los cambios hormonales que experimenta tu cuerpo son sus principales causantes, pero siempre, lo más importante para tu seguridad y para la de tu bebé, es que sepas qué hacer en un ataque de pánico. En el siguiente artículo te lo contamos. Antes, empecemos por lo primero:

Estaciones de servicio cerradas por falta de combustible, filas enormes de automóviles esperando cargar gasolina… En pocas palabras, México vive un desabasto de gasolina por “huachicol”.

El ataque de pánico es un «episodio repentino de miedo intenso que desencadena reacciones físicas graves cuando, en realidad, no existe peligro real o causa aparente», según Mayo Clinic.