aumento de peso

Al contrario de lo que mucha gente cree, comer de noche no causa ningún daño al metabolismo y no necesariamente interrumpe la dieta, incluso si la comida consiste en un plato de pasta.

En el deseo de tener un peso saludable, las mujeres son más propensas a detectar un mal funcionamiento de la tiroides; glándula que secreta una hormona que controla el metabolismo, incluyendo la velocidad en la que se quema las calorías y la frecuencia cardíaca, la Oficina para la Salud de la Mujer, de Estados Unidos.

En la actualidad son cada vez más las celebridades que exploran su "lado humano" y se muestran vulnerables ante los fans para dar ejemplos de autoaceptación.

En ocasiones, conseguir una vida fit y alcanzar tu peso ideal puede parecer una tarea complicada. Antes de recluirte en el gym y pasar horas haciendo únicamente cardio –lo cual no te va a acercar mucho a tu meta– es importante que prestes atención a lo que comes.

El duque y la duquesa de Sussex aparecieron frente a algunas cámaras con su primer hijo en brazos, que nació el lunes 6 de mayo a las 5:26 de la mañana y pesó 3,26 kg. Así, el mundo pudo tener las primeras imágenes del hijo del príncipe Harry y Meghan Markle.

En las últimas horas, Demi Lovato decidió utilizar su cuenta oficial de Instagram para responder a una nota en la que se sintió sumamente agraviada.

Entre los escándalos provocados por las múltiples infidelidades del padre de su hija, Tristan Thompson, Khloé ha demostrado que jamás dejará de cuidar de su hija y de ella misma. Es difícil que en una situación en donde todo 'parece estar en contra', una persona no experimente depresión o falta de ánimo, sin embargo, la socialité ha canalizado muy bien sus problemas ya que a casi de cumplir un año de haber dado a luz a True, luce una figura de infarto.

Si eres de los que intenta recuperar el sueño perdido durante la semana en sus días libres, puede que notes el resultado en la balanza. Se sabe que los hábitos de sueño poco saludables pueden influir en el peso corporal, pero un nuevo estudio señala que recuperar el sueño perdido de golpe tampoco favorece la pérdida de peso.

En lo relativo al cuidado del cuerpo, bajar de peso es una de las cuestiones que más preocupan o importan a las personas. Hay quienes más y quienes menos, pero todos en alguna medida le dan un lugar importante a este aspecto muy vinculado a la salud y el bienestar. Es por eso que cada vez más métodos y dietas para adelgazar se hacen populares, así como también las rutinas de ejercicios e incluso recetas «milagrosas».

Todas conocemos a esa persona que puede comer pura chatarra y seguir siendo delgada. Después te miras a ti, que comes un dulce y subes cinco kilos instantáneamente. ¿Por qué algunas personas nacen con esa ventaja natural? ¿Y por qué tú no la tienes?