beneficios

Una especia que es fácil de conseguir y ofrece varios beneficios es el comino. Recomendada especialmente para quienes sufren de gastritis por su función como tónico estomacal capaz de mejorar la digestión lenta.

Siempre vemos en OtraMedicina distintas plantas que traen diferentes beneficios para nuestro cuerpo. Las plantas nos ayudan a mejorar y prevenir futuros males que pueda sufrir nuestra salud.

Un buen descanso no sólo depende de la cantidad de horas de las que disponemos, sino también del entorno en el que lo podamos llevar a cabo.

El Eneldo es una planta que se utiliza desde la antigüedad con fines culinarios y medicinales.

El Tui-na es una terapia que pertenece a la Medicina Tradicional China, y es algo más que un masaje terapéutico. Tui-na reúne digitopuntura, tracciones, manipulaciones, técnicas de masaje, y movilizaciones, a través de las cuales estimula el flujo de energía y de sangre. Es decir, regula los órganos internos y equilibra la energía del organismo.

La Espirulina es el cultivo de una microalga; esta es un complemento alimentario del que se puede aprovechar su alto contenido en proteínas, aminoácidos, vitaminas, ácidos grasos esenciales, y sales minerales. Se cultiva en Estados Unidos, Canadá, China y Japón.

Por algo se dice que el perro "es el mejor amigo del hombre".

Tomar sol no sólo es divertido y relajante (y para mi está asociado a la palabra vacaciones sin excepción), sino que exponerse al sol tomando las precauciones necesarias tiene beneficios físicos y psíquicos.