beneficios

Los expertos de la meditación, el yoga y las terapias energéticas aseguran que los mudras (gestos sagrados que se realizan con las manos y que son capaces de llevarnos a diferentes estados de consciencia) nos ayudan a canalizar, equilibrar y restaurar el nivel energético de nuestro cuerpo.

Además de ser deliciosos, ¡nos dan muchos beneficios!

¡Yo sabía que no podía ser tan malo!

Nada como trabajar al lado del gato...

Una razón más para estar con nuestras amigas.

¿Todo tiempo pasado fue mejor?

Cuando abras los ojos a todas sus bondades, no te imaginarás una vida sin ella :)

Siempre que paso por un momento de estrés, pienso en hornear un rico pastel. Llega a mi mente esa escena de Grey’s Anatomy cuando unos de sus personajes, Izzie, decide preparar delicias sin parar. Luego de un gran trauma en su vida, comenzó a hornear como manera de olvidar sus problemas.

Halloween ya está aquí y, sin dudas, uno de sus elementos más característicos es la calabaza.

La cerveza es una deliciosa bebida que nos refresca durante esas agobiantes jornadas en las que el calor hace de las suyas. Pero además cuenta con grandes beneficios para la belleza de tu piel y de tu cabello, como los que te contaré a continuación.