bienestar emocional

Al momento de cumplir 30, te has convertido en un adulto. Ya has cometido demasiados errores y, con suerte, aprendiste de ellos. A esta altura deberías llevar tu vida al siguiente nivel y convertirte en una nueva y mejorada versión de ti misma.

Todos sabemos que los sentimientos negativos hacen daño. No ayudan en nada, sólo nos desalientan y nos hacen sentir miserables.

Amarse a una misma no es nada fácil, ya lo sé. Si eres como yo, vives criticándote y encuentras más aspectos malos que buenos en tu persona. ¡Esto no puede seguir así!

Una madre tóxica puede hacerte la vida muy incómoda si no sabes identificarla a tiempo...

Todas tenemos esos días en que nos sentimos tristes y deprimidas. Hay muchas razones posibles de por qué nos sentimos de esa manera. Podría ser algo que alguien nos hizo, nuestro pasado, nuestra inseguridad, y mucho más. Pero en otras ocasiones, ni siquiera sabemos por qué nos sentimos así.

¡No es necesario ganar la lotería!

Estos son los tipos de relaciones tóxicas que podemos desarrollar con nuestra madres...

¡Llegó el momento!

¡No dejes que la mala onda de otras personas te afecte!

El otoño llegó en el hemisferio sur y con él las temperaturas comienzan a bajar y los días son más grises.