budismo

Dentro de las terapias del sonido y la musicoterapia, existe una que lentamente ha comenzado a obtener algo de popularidad debido a sus fantásticas propiedades de relajación y sanación por medio distintas frecuencias en el sonido. Me refiero a la que se realiza con instrumentos tibetanos, una terapia que también podría decirse, posee una carga artística y algo de magia.

El Tíbet es uno de los destinos por excelencia para quien elige el turismo espiritual. No es un viaje cuya decisión ha de tomarse apresuradamente: será seguramente un destino costoso y al que no es fácil llegar.

Katmandú es la ciudad más grande (y tal vez la única) en Nepal. Situada en un valle homónimo, fue declarada en 1979 como Herencia Mundial por la UNESCO. La ciudad entera es considerada un museo al aire libre, con cientos de templos medievales, palacios, santuarios y estatuas a lo largo de las calles. Katmandú ha sido foco de atracción para viajeros desde que abrió por primera vez sus fronteras en 1950. Desde entonces muchos de ellos van en busca de iluminación.

Uno de los sistemas budistas que más seguidores tiene en el mundo es el Zen. Su nombre significa meditación y es la manera japonesa de pronunciarlo. La idea central de esta filosofía es que es necesario alcanzar la sabiduría para llegar a la iluminación. Pero este conocimiento no es teórico, sino que se relaciona con la autorrealización del individuo, con su equilibrio espiritual, el cual puede ser desarrollado mediante los estados meditativos.

Borobudur es el templo más grande Indonesia. Está localizado en Magelang, y además de ser una de las atracciones turísticas más famosas de este país, también es un centro de adoración para los budistas, especialmente durante celebraciones propias de esta religión.

Todos los masajes orientales buscan la sanación tanto mental como física del individuo. El masaje se administra siempre con ese objetivo en mente, y algunos hacen énfasis explícito en la circulación energética a lo largo del organismo (con el Shiatsu como exponente principal de ello). Sin embargo, los masajes de Oriente emplean técnicas muy diferentes entre sí dependiendo del tipo de masaje del que estemos hablando, y el masaje tailandés es muy peculiar en este sentido.

Hoy en día más o menos todos sabemos de qué se trata el Reiki, y por ello podemos hablar con libertad de los símbolos del Reiki, algo que es muy importante conocer si buscamos profundizar nuestro aprendizaje en esta maravillosa y milenaria técnica.

Navegando un poco por internet me topé con un interesante video sobre una rama de la meditación que en particular nunca he practicado, pero que conozco por sus curiosas características. Me refiero a la meditación Tummo, una práctica de meditación budista en Tibet, pero que tiene sus raíces en la filosofía hinduísta que es capaz de hacer sudar a las personas en cualquier clase de ambiente climático.

Koh Samui es una singular isla tailandesa ubicada en el mar de China. No es singular por su falta de popularidad, puesto que los turistas la conocen desde hace diez años y es una de las islas más preciadas por ellos de toda Asia. Acceder a Koh Samui desde Europa no es nada difícil, porque muchas compañías ofrecen vuelos hacia Bangkok que se unen con la isla.

En Laos, dentro de un ambiente geográfico pintoresco por donde se lo mire, a 700 metros sobre el nivel del mar se irgue majestuosa la joya de Indochina: Luang Prabang. La mítica ciudad se aloja en la confluencia de los ríos Mekong y Nam Khan, y fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en el año 1995.