buena salud

La llegada del periodo puede ser muy dolorosa, incómoda y hasta estresante, pero aceptémoslo: es una bendición. Cuando nuestro periodo llega nos indica que estamos a salvo, y a menos que estés en la busca de un bebé, creo que te aliviará saber que no estás embarazada. Lo extraño sucede cuando, por alguna razón, el periodo no llega y no estás embarazada. A continuación veremos cuáles son las 5 razones por las que se atrasa el periodo. La próxima vez que demore en llegar no te asustes: ten en cuenta estas posibilidades y ante la duda consúltalo con un especialista, el cual te informará un poco más sobre las causas de esto.

Seguramente en cuestión de salud hay muchos trastornos que aparecen de repente, y que no tienen una explicación clara. Aunque los médicos pueden diagnosticarlos con mayor o menor facilidad, sí que es verdad que en el caso de los pacientes sin conocimientos de medicina, pueden parecernos cosas muy raras. A continuación hablamos de algunas de las más comunes.

No permitas que el mal clima te impida realizar tu rutina de ejercicios. Con la llegada del invierno, es probable que ya no puedas salir a correr al aire libre como antes, debido a que la lluvia aparece como excusa perfecta para poder saltar el entrenamiento y comenzar a comer calorías. Pero ¡Detente! No comiences a echarte nuevamente, hoy te traemos algunas rutinas de ejercicios para cuando la lluvia no te deja salir de casa. Ya no tienes excusa, presta atención y prepárate para continuar el entrenamiento.

Mientras vivas, él será tu incondicional. Te acompañará adonde quiera que vayas y te permitirá disfrutar todo tipo de experiencias. Así que será mejor que comiences a cuidarlo: estas son las mejores estrategias para proteger a tu cuerpo y ganarte unos cuantos años de vida.

Los abrazos son algo que nos solemos dar todo el tiempo con nuestra pareja, nuestros hijos, nuestros amigos y familiares. ¿Sabías que abrazar trae algunos beneficios que mejoran tu salud? Si quieres saber un poco más, no dejes de leer esto.

La depresión puede llevarnos a uno de esos estados en los que dejamos de ser nosotras mismas y acabamos hundidas en un agujero que parece no tener final. Aunque lo mejor es consultar con un especialista que explicará a la perfección cómo debemos superar la situación, hay algunas cosas que probablemente te guste saber si estás deprimida.

La fertilización in vitro –también denominada IVF– es muy utilizada hoy en día como una técnica de reproducción asistida, y se usa para tratar problemas serios, como la infertilidad. Este proceso de fertilizar al óvulo en un laboratorio tiene muchas incógnitas, y el no estar bien informado sobre esto puede llevar a un mal entendido y disconformidad con los pacientes. Hoy te solucionaremos estas dudas comentándote sobre los 4 mitos sobre la IVF que debes dejar de creer, de esta forma sabrás bien de que se trata y entenderás el tema.

Tus mocos te están hablando; su color y su consistencia te están diciendo mucho sobre tu salud. ¿Los estás escuchando? Esto es lo que te están revelando...

El hipo suele aparecer en los momentos menos indicados. Momentos de nervios o tensión suelen estar interrumpidos por el hipo, y lo peor de todo es que resulta muy difícil de quitar. Si bien no es tarea sencilla, hoy te daremos como alternativa 5 formas curiosas de quitar el hipo al instante, de manera que ya no sientas esta molestia y lo soluciones de forma inmediata y simple. ¡Comencemos!

El famoso dicho señala “el tiempo es oro”, pero yo digo que es algo mucho más valioso: el tiempo es salud. ¡Es hora de revisar nuestras prioridades!, eso que transcurre entre el tic y el tac de tu reloj no representa tan solo una oportunidad para ganar dinero, sino también para disfrutar de una salud re-bo-san-te. Mira...