buena salud

La alimentación de tus hijos es algo en extremo importante, ya que debes considerar darle siempre una dieta balanceada que le brinde la nutrición que su cuerpo requiere, pero esto no es tan fácil, porque los pequeños no siempre están dispuestos a colaborar.

Los riñones son uno de los órganos elementales para el buen funcionamiento del organismo. Son los encargados de eliminar las toxinas y el exceso de líquidos del cuerpo.

La leucemia es el tipo de cáncer más común en los niños, pero también puede presentarse en adultos como informa la organización pediátrica KidsHealth. Se trata de un padecimiento donde los glóbulos blancos se ven afectados, lo que imposibilita su función de combatir infecciones, por lo que, al tener este cáncer, el organismo se ve debilitado.

La carne es una parte esencial en la dieta de la mayoría de las personas. Los cortes, los asados y los tacos se pueden degustar en ocasiones especiales o en cualquier día común.

El chile es una de las bases de la comida mexicana. Este ingrediente está presente en los adobos, en los guisos y en los caldos. No podríamos imaginarnos unos buenos tacos sin su respectiva salsa.

9,997 pasos, 9,998 pasos, 9,999 pasos... ¡10,000 pasos! Tu smartwatch o pulsera inteligente te felicita por el gran esfuerzo que hiciste este día, al caminar los 10 mil pasos diarios que te llevarán a tener una vida más fit.

Caminar lento por una vereda tranquila ayuda a disfrutar el paisaje, tomar un poco de sol y a desestresarse. No obstante, de acuerdo a una investigación de la Universidad de Duke, esto también podría contribuir a que tu cerebro envejezca más rápido.

Conocer nuestro estado de salud puede salvarnos de muchas enfermedades, pero no siempre sabemos cuáles son los números ideales.

Las enfermedades mentales poco a poco se han hecho visibles para la sociedad. Un ejemplo claro fue la noticia de que una estudiante del Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM), decidió quitarse la vida en fechas de finales.

Tomar terapia, tomarse un descanso para aliviar el estrés o desahogarse con amigos son hábitos que apenas comienzan a hacerse frecuentes.