buena salud

El dolor de espalda es algo que todos sufren tarde o temprano en su vida, y se suele asociar con molestias musculares. En la mayoría de los casos así es, pero en otros se convierte en un indicador de que tu salud está en riesgo.

La intérprete de la legendaria "Bree Van de Kamp" de Esposas Desesperadas, ha decidido romper con el tabú y usar su experiencia de cáncer anal para alertar a todo su público. La actriz Marcia Cross fue diagnosticada en 2017, y casi al mismo tiempo a su esposo —Tom Mahoney— le fue detectado cáncer de garganta.

Si te preguntarán cómo es tu forma de dormir, ¿qué dirías? Muchas mujeres responderían que es igual a la de la Bella Durmiente: estética, tranquila y silenciosa (cero ronquidos). Sin embargo, ésto sólo está en la cabeza, de acuerdo al doctor Virend Somers, cardiólogo de Mayo Clinic, 1 de cada 10 mujeres de mediana edad tienen apnea obstructiva, es decir sus noches no son tan calladas.

A nadie le gusta estar completamente solo. Pero más allá del sentimiento de vació que esto genera, la soledad puede acarrear problemas físicos.

Las enfermedades mentales con frecuencia son subestimadas por la sociedad. Aún cuando sus consecuencias llegan a ser fatales, el estigma que las rodea todavía se escuda en frases banales y creencias populares que insisten en minimizar su importancia.

No hay duda de que Jennifer Lopez es poseedora de uno de los cuerpos más envidiables del espectáculo. Pero no lo obtuvo solo por suerte, ya que JLo trabaja muy duro para mantener su figura. La cantante cumple largas sesiones dentro del gimnasio y lleva una dieta muy bien planificada para conseguir esa forma física.

Las famosas poseen miles de secretos respecto a su figura, pero desde luego tienen a su alrededor fuentes confiables que se encargan de revelarlos. Uno de ellos es el entrenador de las estrellas Sebastien Lagree, quien ha sido contratado por celebridades como Britney Spears, Lady Gaga, Jennifer Aniston y hasta por la ahora duquesa de Sussex Meghan Markle.

Los gurús del éxito defienden las ventajas de madrugar: cuanto más temprano te despegues de la cama, mayores serán tus posibilidades de triunfar. Sin embargo, te aliviará saber que no todos los estudios científicos apuntan en esta dirección: para muchas personas, madrugar puede tornarse contraproducente.

Atrás quedó la dulce niña de ojos deslumbrantes, en los dos últimos capítulos de Game of Thrones, Arya Stark se ha convertido en una joven que explora su sexualidad y una heroína capaz de hacer frente a un ejército de White Walkers. Una situación que como fan y espectador nos lleva a formular la siguiente teoría: ¿será que el sexo puede influir en nuestro rendimiento físico?

No importa quién sea, el herpes siempre es un tema tenebroso que nadie quiere admitir, sobre todo cuando los espantosos fuegos labiales aparecen.