buena salud

Existen muchas cosas que desconocemos de nosotros mismos, por ejemplo, rasgos importantes de nuestra personalidad. Pero, podría ser que también tuviéramos un síndrome no diagnosticado.

La diabetes puede generar muchos problemas para las personas que la padecen, desde cansancio extremo hasta la amputación de una extremidad. Afortunadamente ya existe una pastilla que puede revertirla.

Cuidar tu corazón es muy importante, incluso es conveniente que conozcas las señales de un ataque cardíaco para estar prevenido. Te recomendamos no comer este tipo de alimentos si quieres mantenerlo sano.

Muchos de nosotros queremos tener dientes blancos y rectos, pero algunos tuvimos caries en un momento de nuestra vida y el dentista decidió ponernos amalgamas. Ahora los profesionales suelen optar por las resinas, ¿de verdad las amalgamas de mercurio son malas para la salud?

Mucho se habla de reducir el azúcar en nuestra dieta para aminorar el riesgo de padecer diabetes, ¿pero sabes cómo puedes conocer si tienes prediabetes?

El azúcar que debemos consumir ya se encuentra en las frutas y en los demás alimentos, pero sabemos que es muy duro añadirla al cafecito de la mañana (aquí te decimos cómo bajarle un poquito). Sin embargo, es mejor que te alejes de los edulcorantes pues podrían ser malos para tu salud por varias razones.

El verano está a la vuelta de la esquina, todos queremos ir a la playa para nadar, pero quizás te sientes un poco insegura con tu cuerpo. Antes que nada, queremos decirte que no TIENES por qué tener una talla específica, pero si de verdad quieres hacerlo, te compartimos estos sencillos tips para que luzcas ese traje de baño sin pena.

Quizás alguna vez ya habías escuchado hablar de las terapias con animales, pero a que no sabías que existe una con vacas. Al parecer, abrazar a estos animales tiene muchos beneficios para tu salud mental.

La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas a nivel mundial y que puede causar otras complicaciones como cataratas y presión arterial alta.

La mayoría de las mujeres se comienzan a quitar el vello de las axilas en cuanto les empieza a salir. Consideramos que no es estético y que también puede ser antihigiénico, pero… ¿de verdad lo es?