buena salud

A nadie le gusta la celulitis. La mayoría de las personas la detesta, a otros le es indiferente, pero definitivamente a nadie le parece agradable. Aunque es más común que aparezca en las mujeres, los hombres no se salvan de este problema.

Priorizar el consumo de vegetales por encima de otros alimentos es sin duda un paso importante en el camino hacia una alimentación más saludable. En este sentido, las ensaladas y las verduras congeladas surgen como una alternativa práctica pero, a su vez, generan ciertos interrogantes. ¿Será que pierden nutrientes por su modo de conservación? ¿Resulta realmente saludable consumirlas? La ciencia ha indagado en las respuestas y esta es la información que tienes que saber al respecto.

La secreción vaginal está conformada por bacterias muertas y productos de la degradación del medio vaginal y natural durante toda la vida de la mujer. Sus características, incluso, cambian conforme cada semana. Sin embargo, algunos aspectos pueden indicar que la salud de la vagina no es tan buena como podría pensarse.

Una persona saludable almacena en su vejiga cerca de 400 ml de orina antes de sentir deseos de ir al baño. Según expertos, sobrepasar el promedio de orinar hasta 8 veces al día puede ser indicio de que hay algo mal contigo. Si tienes ganas de orinar todo el tiempo, conoce 8 motivos que pueden causar micción excesiva.

¿Has oído hablar del "man flu" o "la gripe del hombre"? Como en cualquier padecimiento nuevo, aún se sabe poco sobre cómo enfrentar los síntomas.

Seguro has escuchado mitos que existen alrededor de la masturbación y que ahora te dan risa, como que te vas a quedar ciego o que te van a salir pelos en la mano.

Dependiendo del lugar donde te encuentres en este momento está a punto de comenzar la estación más fría o asomando la más cálida. Sin embargo, el sitio donde vive uno no hace la diferencia: es difícil no amar el verano. Ya sea porque hay más luz disponible para disfrutar, sea porque coincide con las vacaciones o porque las temperaturas son más altas, es común que uno se sienta más a gusto consigo mismo y con el entorno: todo parece brillar.

¿Has escuchado que a alguien "le huelen los pies a queso"? Ya sea por un hongo o por falta de higiene en el área, muchas personas buscan remedios caseros para evitar esta penosa situación.

Tener un trabajo godín es sinónimo de pasar 8 horas inerte en una silla, lo cual podría ser considerado sedentarismo, uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial, causante de enfermedades como sobrepeso y problemas cardiacos.

Los carbohidratos no tienen por qué ser el enemigo número uno de una dieta equilibrada. Y cuando se habla de carbohidratos, lo primero que se nos viene a la mente es una imagen de un pan humeante, recién salido del horno pleno de sabor y color. Ya quisieras probar uno, ¿verdad? Pues no vivas con temor este deseo. Estas son las 7 razones por las que no deberías sentirte culpable de comer pan.