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La memoria es una de las funciones más importantes de nuestro cerebro. Sin ella el conocimiento sería imposible. ¿Sabías que existen vías naturales para fortalecerla? Pues he aquí 10 alimentos que pueden ayudar a mejorar la memoria sin traer consecuencias indeseadas.

El cuidado de la salud es un tema que, aunque no lo creas, te puede sorprender mucho. Es que hay hechos, prácticas o elementos que nunca te hubieras imaginado que podrían traernos grandes beneficios para el organismo. ¿Recuerdas, por ejemplo, los insólitos trucos para adelgazar? ¿O los elementos del hogar que nos ayudan a bajar de peso?

Existe una gran cantidad de mitos y falsedades en torno a la terapia de hipnosis curativa o hipnoterapia en la conciencia de la sociedad en general. Muchas personas ni siquiera creen en la hipnosis en sí o en que sea algo real.

El trastorno bipolar, también conocido como el trastorno afectivo bipolar o simplemente la bipolaridad es una condición médica realmente desagradable tanto para quienes la sufren como para las personas que a ellas rodean, al igual que la mayoría de los trastornos de este orden.

Desde que somos pequeños nos enseñaron que beber leche es muy importante para tener huesos fuertes y sanos, y para proveerle a nuestro organismo las proteínas y vitaminas necesarias para sus funciones vitales. Ahora, se ha descubierto un nuevo beneficio del consumo de los productos lácteos, y tiene que ver con nuestra salud cerebral. ¿Lo sospechabas?

Muchas veces nos preocupamos por ir al gimnasio todos los días para mantenernos saludables y en forma -lo cual está muy bien- pero ignoramos la importancia de otro tipo de ejercicio necesario para nuestra salud: el ejercicio de nuestro cerebro. Así como nuestro cuerpo necesita actividad física, el cerebro requiere de ciertos hábitos para mantenerse saludable por eso aquí en cómo ejercitar tu cerebro.

Al igual que los músculos, nuestro cerebro necesita ejercitarse regularmente para estar saludable y funcionar correctamente. Mientras más años tenemos, más peso muscular perdemos, igualmente se atrofian nuestras conexiones sinápticas, por lo que puede producirse una pérdida de las capacidades mnémicas.

Seguramente has oído hablar de la meningitis, una enfermedad poco frecuente, pero que puede ser muy grave, sobre todo si ocurre en niños. ¿Sabes qué es la meningitis? ¿Sabes por qué se produce y qué se puede hacer para evitarla? Estas y otras preguntas te responderemos a continuación en VivirSalud, donde hablaremos de los síntomas de la meningitis y de cómo se produce para poder evitarla.

La memoria humana es un sistema complejo y de importancia primordial en nuestra vida, por lo que vale la pena tomarnos el tiempo necesario y ejercitarla de forma adecuada para mantenerla en el el mejor estado. Para ello, te invitamos a conocer en técnicas para mejorar la memoria.

Unas simples notas musicales pueden componer una gran melodía, una gran canción, una letra pegadiza que se mete en tu cabeza y no se va en ningún momento del día. Hay música en la radio, las películas, los anuncios, en la ducha, para el sexo... Tenemos una banda sonara que nos sigue y puede ir a la par con nuestro estado de ánimo.