combatir la ansiedad

La Organización Mundial de la Salud dio a conocer que casi una de cada 10 personas en todo el mundo padece de depresión o fuertes estados de ansiedad. Y aunque las terapias y medicamentos pueden ayudar a aliviar ambos padecimientos, muy pocas personas buscan tratamiento.

¡No subestimemos esta enfermedad!

Ya de por sí nuestra vida es lo suficientemente estresante ¡como para además generarnos ansiedad a la hora de comer! El problema es que lo hacemos sin darnos cuenta...

¿Por qué sobrevivir cuando puedes VIVIR A PLENO?

El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) no distingue edades ni personas...

Busca paz para tu mente y obtendrás salud para tu cuerpo.

Tanto humanos como mascotas vivimos en un entorno que contribuye a nuestra ansiedad. Además, la ansiedad de los perros es común por muchas razones que tienen que ver con ciertas circunstancias y / o con la personalidad del animal.

Hablar de ansiedad en estos días es algo común, pero una cosa es sentir ansiedad en determinadas situaciones como es normal en el ser humano y otra es padecer de ansiedad. ¿Qué los hace diferentes? En términos simples, cuando notas que ya no puedes controlarlo, ya sea en intensidad o en frecuencia.

"Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente". Facundo Cabral.

Tu vida será mucho mejor sin su tormento.