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¿Tienes poco tiempo pero quieres darles un mimo a tus invitados? Prueba con estas recetas sencillas y rápidas: cocinar nunca fue tan fácil.

La hora de la comida o el momento en que nos sentamos juntos a la mesa es una oportunidad para fortalecer los lazos humanos. Y para que sea un encuentro exitoso, debe ir acompañado de una buena conversación, ya que no solo se trata de los alimentos en sí.

Este es el desayuno más fácil, lucidor y coqueto de la temporada. Puedes hacerlo con granos, cereales, leche y frutas o si prefieres, usar verduras, quesos, semillas y aderezos. Sea cual sea tu elección, dulce o salado, este desayuno no te defraudará. Prepáralos con anticipación, incluso para toda la semana. Sólo tómalo y listo, cada mañana puedes llevar tu rico y práctico desayuno o tomarlo como colación o almuerzo en el trabajo. De verdad los disfrutarás.

Seguramente has probado alguna de las más de 7 mil variedades de manzanas que existen, y seguramente lo has hecho en algún postre o con algo dulce, o simplemente solas, como manzanas de mesa, pero, ¿alguna vez te imaginaste usarlas para cocinar una sopa, guarnición o plato fuerte?

Seguro recuerdas que toda tu familia se reunía en las noches de Masterchef, Iron Chef o cualquier programa de cocina que terminara en "chef". Todos los concursantes lucían muy profesionales, pero ¿Qué tal si existiera un show donde chefs principiantes se enfrentan para ver quién es el menos malo?

Existen alimentos que puedes comer sin culpa si estás a dieta, pero hay un detalle que siempre te detiene a la hora de pensar en una alimentación saludable: la fecha de caducidad.

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Más de una dieta recomienda cenar temprano para darle al organismo el tiempo suficiente para quemar energías. De esta manera, se establece un vínculo directo entre la hora de la cena y la posibilidad de adelgazar. Pero, ¿realmente existe tal vínculo? La licenciada en Nutrición https://www.instagram.com/p/BlDDHIglf3k/?taken-by=nutricion.ag">Maria Agustina Murcho tocó este tema en su cuenta de Instagram.

Aún hay personas que niegan el cambio climático y muchos de los que lo aceptan todavía no logran dimensionar sus efectos sobre las personas. Lo ven como algo lejano, pero lo cierto es que el calentamiento global pronto podría darnos donde realmente duele: nuestras comidas preferidas.