consejos de pareja

Sin duda, el divorcio, la separación o terminar cualquier relación amorosa puede ser en extremo doloroso tanto para ti como para tu hijo. Por eso, muchas madres creen que lo mejor para sus hijos es quedarse junto a su pareja hasta que los niños «sean mayores» para entender las causas de la separación y que así «les afecte menos». Lo cierto, es que un mal matrimonio puede afectarlos mucho más que un divorcio.

Frecuentemente relacionamos la intimidad de pareja con el sexo, pero no sólo se trata de tener una química explosiva en la cama, sino de conocernos a profundidad en todos los sentidos.

Mucho se habla sobre la necesidad de evitar las relaciones tóxicas, pero no tanto acerca de las estrategias y los aprendizajes necesarios para construir vínculos sanos, que nos ayuden a crecer. Es que a veces no se trata solamente de evitar las personas tóxicas, sino de trabajar nuestras actitudes para estar bien con nosotros mismos y, como consecuencia, también con los demás.

Seamos honestas: una de las cosas que más nos duelen tras una ruptura amorosa es ver cómo a ellos parece importarles un pepino. Al menos, eso nos hacen pensar con sus actualizaciones en redes sociales en las que se les ve contentos, de fiesta, e incluso, con otra chica (si lo bloqueaste para evitar el dolor, siempre está la «amiga» chismorrera que nos pone al tanto de todo).

Es un hecho tan triste como verdadero: la "locura de amor" y la emoción de un noviazgo nuevo se esfuman tarde o temprano. El tiempo pasa y las relaciones de pareja cambian inevitablemente.

Cuando tienes una primera cita, tus sentimientos se entrecruzan, o al menos es lo que internamente nos sucede. Lo que parece ser una revolución de emociones secretas es, en realidad, visible para los demás. Nuestro cuerpo habla por nosotros. Para la experta en relaciones Louanne Ward, el lenguaje de tu cuerpo podría revelar 5 cosas de ti:

Cada uno de nosotros habla un diferente lenguaje del amor. El pastor Gary Chapman es el que desarrolló esta teoría: las personas comunican de manera diferente sus sentimientos por los demás, y, especialmente cuando se trata de la vida en pareja, puede ser difícil demostrar amor y que el otro nos entienda. También sucede al revés, a veces no entendemos que los actos del otro significan que nos ama profundamente.

Los sueños representan la conexión entre dos niveles de la psique humana: el inconsciente, que resguarda las profundidades de la mente, y el consciente. Por eso, mientras soñamos, muchas veces creemos que estamos viviendo algo real y que puede suceder. Y por lo tanto, soñar que estamos siendo traicionados por nuestra pareja o por personas cercanas puede ser muy perturbador.

Las películas y las series nos ha regalo icónicas parejas que se han ganado el título de Couple Goals. Su amor nos inspira y nos invita a creernos que realmente ese "amor" es al que deberíamos aspirar. No obstante, hay muchas parejas que, si le quitamos su magia hollywoodense, no merecen nuestros sueños ni aspiraciones.

Todavía no puedes creerlo. Ayer, si alguien te preguntaba cuál era tu situación sentimental, decías que estabas en pareja. Hoy, prefieres que a nadie se le ocurra preguntar si tienes una relación, no tienes ganas de andar explicando por qué terminaste con tu ex, porque te pondrías a llorar inmediatamente o porque todavía estás tratando de entender qué pasó para que todo terminara.