consejos de salud

La Organización Mundial de la Salud dio a conocer que casi una de cada 10 personas en todo el mundo padece de depresión o fuertes estados de ansiedad. Y aunque las terapias y medicamentos pueden ayudar a aliviar ambos padecimientos, muy pocas personas buscan tratamiento.

La era de caer en la comida chatarra todos los días está por llegar a su fin...

Si son tan importantes, ¿por qué no conocer más sobre ellas?

Si todos los días te levantas y sientes que tu energía no te va a alcanzar ni para llegar a la puerta de la ducha, necesitas hacer algo para corregir esa situación. Aunque la causa puede ser que estás trabajando de más, es una condición con la que no debes vivir.

El papel higiénico es una de las cosas más comunes que entra en contacto con nuestro cuerpo, y para nada lo pensamos como algo peligroso; sin embargo, ciertos elementos en su fabricación pueden ser dañinos para nuestra salud de acuerdo con la ciencia.

La primavera está aquí, con ella el calor abrumador y el riesgo latente de sufrir deshidratación. Y es que aunque es muy importante beber agua, muchas mujeres aún seguimos pasando por alto adoptar ese hábito. Si tú estás en ese grupo, la siguiente información es para ti.

El café es una de las bebidas más deliciosas que consumimos por las mañanas, nos da energía para iniciar el día, nos despierta, vaya, simplemente nos hace felices. Y si bien está comprobado que tomarlo tiene beneficios para la salud, la manera en que lo preparamos puede estarlo arruinando.

Siempre que pensamos en la higiene del hogar nos viene a la cabeza que debemos lavar cosas como los trastes, la ropa o la taza del baño, claro, son muy obvias; sin embargo, existen otros aparatos y accesorios que aunque suponemos que están limpios, eso no es del todo cierto.

La limonada es una de nuestras bebidas favoritas, más aún en temporadas calurosas porque es absolutamente refrescante. Pero, más allá de eso, una excelente noticia es que beberla brinda diversos beneficios a nuestra salud.

¿Eres una chica con cara malhumorada? Entonces debes saber que tu expresión facial en realidad podría ser clave para la supervivencia humana.