consejos de salud

Masajeate VOS misma cuando sientas tensión, ¡no esperes a que empeore!

¡No todas esas pastillas son necesarias!

Uno de las condimentos que más nos encanta ponerle a la comida es la sal, porque le da un sabor delicioso. Pero, aunque ésta es esencial para el cuerpo, ya que ayuda a transmitir los impulsos nerviosos, entre otras funciones, consumirla en exceso es malo para la salud.

¡Increíble pero cierto!

Ejercitarse no tiene por qué ser una tortura. Si hasta la fecha te cuesta salir de la cama y aun en la puerta del gimnasio te la piensas dos veces, quizá sea porque no has encontrado el ejercicio adecuado para ti.

La migraña afecta a muchas mujeres ¡Informate!

Debido a que actualmente se encuentran confirmados 18 casos de personas con el virus del Zika en México, la Secretaría de Salud indicó que nuestro país está en declaratoria de emergencia y aunque descarta una alerta epidemiológica, recomienda que estemos informadas sobre el tema.

Diariamente utilizamos la azúcar con diversos propósitos. Para endulzar el cafecito mañanero, el té y muchas de las comidas que más nos gustan.

¿Al agua pato? ¡No tan rápido!

Este virus tiene a Latinoamérica en vilo. Y también a todos los turistas que están pensando en venir a visitar este hermoso continente.