consejos de salud

Cuando hablamos de plantas psicoactivas, hacemos referencia a aquellas hierbas que producen alguna alteración en el estado mental de quien las consume. En Otra Medicina queremos hacer mención de algunas características de las plantas psicoactivas para que las conozcas un poco más.

Las semillas de chía o de salvia hispánica son bastante fáciles de encontrar en la actualidad en supermercados y en tiendas especializadas en hierbas. Eso se debe a que han comenzado a ponerse de moda por los muchos beneficios que le aportan a nuestra salud. Hoy descubrimos cómo incorporarlas en nuestra dieta para sacarle todo el partido.

Al llegar los días de calor, es inevitable sentir el deseo de librarnos de lo vivido durante el invierno, renacer para salir al sol y renovarnos. Para ello, no hay nada mejor que desintoxicarse para la primavera con los siguientes tips que te enseñaremos aquí en Otra Medicina.

De las bolas chinas y de los beneficios que tienen de cara a mejorar, tanto tu sexualidad e intimidad, como a conseguir que los músculos vaginales se recuperen de esfuerzos como el parto, y para tratar dolencias específicas que ya hemos hablado algunas otras veces en Otra Medicina. Sin embargo, para muchas mujeres que nunca las han usado, las bolas chinas o Ben-Wa Balls se convierten en todo un dilema. Hoy intentamos ayudarte con ello.

Hoy hablamos de nuevo de esos consejos que nos ayudan a conseguir una vida más saludable y que podemos preparar en casa. En este caso, vamos a probar un baño desintoxicante casero con el que, de seguro, vas a conseguir sentirte mucho mejor por fuera y por dentro, y tu piel te lo agradecerá para recuperarse de todas las agresiones a la que la exponemos diariamente

Gozar de una buena salud requiere que cuidemos especialmente nuestra alimentación. Y si lo hacemos, nuestro cuerpo estará lleno de vitaminas y minerales que nos ayudarán especialmente a combatir ciertas enfermedades y a evitar los procesos de incubación de estas. En este caso, desde Otra Medicina, te proponemos unos cuantos remedios para aumentar tu inmunidad a cualquier dolencia, y en todos ellos hay un ingrediente especial llegado de un lugar diferente del mundo. ¿Te animas con nuestras recetas?

Los productos químicos que utilizamos, el estrés, el estilo de vida poco saludable están causando estragos en nuestro cuerpo. Además de intentar mantener una vida saludable, hay 4 plantas que pueden mejorar la salud de tu cerebro.

La congestión de las mucosas puede producirse por causas bien diversas entre sí. De hecho, aunque la más común es la gripe y el resfriado –que pueden ser provocados por virus o cambios bruscos de temperatura–, también podemos tener congestión por alergias provocadas por alimentos o por el polen; por la contaminación; o por haber aspirado algún tipo de sustancias tóxicas para nuestro organismo. En este caso, en Otra Medicina, te damos algunas ideas para tratar de forma natural la congestión.

Algunos de los síntomas más notorios de la ansiedad en el trabajo son la sudoración excesiva, el rubor, el tartamudeo y notar como la mente se pone en blanco. Además, es muy probable que sufras de trastornos físicos como el pulso acelerado, falta de aire o problemas para respirar y malestares estomacales. Para evitar esto, hoy en Otra Medicina te daremos una serie de tips para reducir la ansiedad en el trabajo.

Las plantas medicinales que utilizamos para el tratamiento de dolencias comunes pueden resultarnos tóxicas si las ingerimos en determinadas cantidades, pero también en determinados estados de nuestro cuerpo. Precisamente, el embarazo es una época en la que hay que prestar atención a este tipo de consumo, porque hay ciertas hierbas de las que es mejor alejarse, ya que pueden ser perjudiciales para nuestra salud, así como para la del bebé.