consejos y recomendaciones

Uno de los dilemas al momento de hacer la compra es cómo conservar las frutas y verduras por más tiempo, pues algunas suelen echarse a perder más rápido que otras, por lo que hay que consumirlas de inmediato.

La más reciente actualización de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) sobre cuidados de COVID-19 advirtió sobre el uso de cubrebocas en gente que ya tiene las dos dosis de la vacuna. No te confíes.

El 21 de junio es el día internacional de la selfie: te explicamos por qué y te damos 5 consejos para tomarte las mejores fotos para celebrarlo.

Cada vez hay una apertura más grande para romper los tabúes y hablar de salud mental y emocional con un terapeuta.

Seguro en más de una ocasión tu perrito te ha puesto "esa cara tierna" para que le compartas de tu comida y has cedido. No está mal consentirlos de vez en cuando, pero no todos los alimentos son buenos para ellos, hay algunos que podrían mandarlos directo al veterinario o causarles graves problemas médicos. Por ello es importante conocer cuáles son los que jamás debes incluir en su dieta o dárselos por simple curiosidad.

Tener una melena larga es un proceso que requiere de paciencia y mucho cuidado. De acuerdo a los expertos, el cabello crece alrededor de un centímetro al mes si está en buenas condiciones, pero aunque lo hace por sí solo puedes darle un empujón siguiendo algunos consejos básicos.

Es normal que con la llegada de un nuevo año tengas ganas de hacer cambios para mejorar tu vida y puede parecer difícil, pero un pequeño hábito es la clave para empezar con el pie derecho. En poco tiempo notarás una transformación.

Millones de personas buscan tener una piel perfecta y, si bien no es imposible, hay que tener en cuenta que para conseguirla se requieren de cuidados básicos, pero muy específicos.

Complacer a los demás es un trabajo súper agobiante y cansado. Tan sólo piensa en todas las veces que dijiste «Sí», cuando en realidad lo único que querías era decir «No». Agotador, ¿verdad?

El gaslighting o manipulación emocional también puede ocurrir en los espacios de trabajo y tiene consecuencias negativas para la salud.