consejos y recomendaciones

En el condado de Miami-Dade hay un aviso por calor extremo, por lo que las autoridades piden tener precaución al visitar parques y playas durante este 4 de Julio. Si vas a celebrar al aire libre se recomienda que uses bloqueador solar, ropa ligera, gorras o sombreros, pero también debes hidratarte constantemente.

La AAA estima que cerca de 70.9 millones de personas viajen por el feriado del 4 de Julio y la mayoría lo haría por carretera, por eso, es importante que sigas algunas recomendaciones por el calor extremo. Lo más importante es mantenerse hidratado, pero también debes parar, tomar descanso y buscar algún lugar fresco, en caso de que sientas agotamiento. Te contamos sobre otras recomendaciones a tener en cuenta.

La celebración del 4 de Julio en el Freedom Over Texas iniciará a las 4:00 pm y finalizará a las 10:00 pm, además, la entrada tendrá un costo de $10 para los adultos, pero será gratuita para los niños menores de 5 años. Al evento no podrás ingresar alimentos, bebidas, armas, drones o dispositivos de grabación profesional. Se recomienda que uses ropa ligera, bloqueador y te hidrates muy bien, pues el calor puede ser intenso.

El doctor Joseph Varón indica que las laceraciones son las más comunes entre los niños en las salas de urgencias, pues estas pueden ser causadas por caídas o golpes con cualquier objeto del hogar. Asimismo, explica que cuando el niño se cae y pierde el conocimiento o presenta un fuerte dolor de cabeza, es momento de llevarlo al hospital.

Las autoridades recomiendan a la comunidad tener listo un plan de acción, en caso de que ocurra alguna emergencia durante esta temporada de huracanes. También es importante que estés atento a las advertencias y revises la cobertura de tu seguro. Las familias deben tener listo un botiquín, baterías, alimentos no perecederos y suficiente agua.

Francisco Rodríguez, del Departamento de Trabajo de Carolina del Norte, explica que los empleadores deben permitir que los trabajadores se acoplen a las altas temperaturas progresivamente, pero también deben implementar un programa de prevención de estrés por el calor. Además, es importante que los empleados beban agua y tomen descansos en la sombra.

El Servicio Meteorológico Nacional emitió una advertencia por corrientes de resaca peligrosas en la costa del condado de Volusia. La recomendación para los bañistas es que se mantengan cerca de las torres de salvavidas y que se sumerjan solo hasta la cintura. "Si quedas atrapado en una corriente no luches contra ella, nadando en paralelo a la costa podrás salir", explica el capitán Stephen Canfield.

La mujer dice que recibió un billete falso durante una venta de garaje y ahora se siente decepcionada, pues usaría el dinero para gastos de sus hijas. Para saber si un billete es falso puedes usar una pluma detectora, pero si no cuentas con una te mostramos algunas tácticas que pueden ser de ayuda.

Al usar un chaleco salvavidas lo primero que debes hacer es verificar que sea de tu talla y que esté aprobado por la Guardia Costera. También hay que recordar que los chalecos están diseñados de acuerdo al peso y debes buscar uno adecuado para los niños.

De acuerdo con el terapeuta Carlos Chica, cuando los padres experimentan el síndrome del nido vacío deben elaborar un plan, que incluya muchas de las cosas que anteriormente les enseñaron a sus hijos para empezar a implementarlas en su rutina. "Hay que guardar sus cosas, cambiarlas de punto o buscarles un nuevo norte, porque eso en nuestra mente genera cambio y eso nos ayuda a salir adelante", señala Chica.