consejos y recomendaciones

Para evitar que tu banco te cobre estas multas, una de las recomendaciones es que te asegures de que tienes el dinero necesario en tu cuenta antes de cualquier cobro. Asimismo, puedes solicitar que cuando no tengas fondos suficientes los cobros sean rechazados o poner algunas obligaciones financieras a la tarjeta de crédito. La administración Biden ha propuesto una medida para ponerle freno a las altas tarifas de los sobrecargos y acá te contamos de qué se trata.

Si las compras navideñas te dejaron deudas y no sabes cómo salir de ellas, el asesor financiero Andrés Gutiérrez indica que lo menos recomendable es que pidas más préstamos o vayas a casas de empeño para saldarlas. Lo aconsejable es que evites adquirir nuevas deudas con cosas que no son necesarias y dejes de usar tus tarjetas de crédito, mientras pones en orden tus finanzas. Además, a lo largo del año puedes ahorrar dinero y destinarlo a los gatos de diciembre.

La próxima semana podrían registrarse temperaturas congelantes en el área, por lo que es importante empezar a revisar que todo funcione correctamente en tu casa. Ramiro Payán, plomero, recuerda que la tubería debe estar por lo menos 30 centímetros alejada de la pared exterior. El experto también recomienda no mantener cerrada la puerta del ático y dejar ligeramente abierta la llave para que el agua corra y no se congele.

La psicóloga Sara Pérez señala que para que los cambios en la rutina se vuelvan naturales es necesaria una "modificación a nivel neuronal", por lo que primero debes identificar cuál es tu motivación para crear un hábito, luego hay que establecer metas realistas a través de tareas y crear un plan de acción.

La nutricionista María de Los Ángeles Sánchez recomienda que durante la celebración de Año Nuevo trates de llevar un balance con los alimentos y las bebidas alcohólicas. Asimismo, señala que es importante mantenerse hidratado y evitar comer de más, especialmente con los alimentos que puedan causarte sensación de pesadez.

Esta guía se ha diseñado para que los empleados domésticos conozcan cómo estar seguros y proteger su salud con los productos que usan para su trabajo. En el documento también puedes encontrar información sobre las herramientas que necesitas y cuál debe ser la postura correcta para evitar lesiones. También hay ejemplos de acuerdos por escrito entre empleador y trabajador para establecer condiciones laborales.

Seguramente muchas personas recibieron tarjetas de regalo en esta Navidad, pero cada año miles de estas quedan olvidadas, por lo que es importante que verifiques el tiempo de activación para no desaprovecharlas. El asesor financiero Carlos Guamán señala que guardarlas no es la mejor opción, pues el dinero se va devaluando y con el paso del tiempo podrás comprar menos cosas.

La AAA estima que 115 millones de personas recorrerán unas 50 millas desde este 23 de diciembre hasta el 1 de enero. Los expertos recomiendan que salgas antes del mediodía o después de las 7:00 pm para evadir un poco en tráfico. Además, Nueva York es uno de los destinos más populares en esta Navidad.

Patricia Mancha, portavoz de la TSA en Texas, explica que las personas que vayan a viajar con un arma de fuego deben ponerla en la maleta documentada, debe ir descargada, en una caja de plástico fuerte y con candado, además, debes declararla ante la aerolínea. Por otra parte, los licores también deben ir en tu maleta documentada.

Sergio Durán, experto en salud mental, señala que cuando te empieces a sentir deprimido, con más estrés o que tengas expectativas muy altas de ti mismo, hay que prestar atención para hablar con otras personas de lo que te está ocurriendo y buscar apoyo.