Consejos

Si preguntamos a cualquier chef o cocinero en casa cuál es la herramienta más importante en la cocina, es casi seguro que nos darán la misma respuesta: un cuchillo de chef. Lo que la mayoría de la gente pasa por alto cuando dan o reciben esta respuesta es el compañero indispensable del cuchillo: la tabla de cortar.

Las mamás son increíbles porque hacen muchas cosas por nosotras y son un gran apoyo, pero a veces no se dan cuenta de que ya somos adultas y de que la vida nos exige hacer las cosas de manera independiente.

¡Te vas a casar y la alegría te invade! Muy bien, pero ahora empieza el largo camino de planear tu boda, toda una aventura. Para ayudarte, te compartimos las 4 decisiones más importantes que tendrás que tomar, para que todo salga perfecto.

No sé tú, pero yo amo la limonada. Así que me propuse armar un lista de razones por las que deberías beber más limonada regularmente. La primera de ellas es simplemente que sabe deliciosa, es refrescante y sólo te llevará unos minutos prepararla.

Después de ir al gimnasio, nuestro cuerpo necesita una alimentación especial, que le permita recuperar las calorías que ha perdido y que le llene de nutrientes que se pierden en la actividad física. A continuación te damos algunas ideas de comidas para después del gym.

En la década de 1940, en uno de los más grandes actos en el mundo de desobediencia civil, Mahatma Gandhi pasó 21 días sin comer, sobreviviendo sólo en base a sorbos ocasionales de agua.

"La música es la manifestación más fuerte de la magia", dijo Marilyn Manson. Y, ¡cuánta razón tiene! Una canción tiene el potencial de transformarlo todo; puede suspender nuestro flujo de pensamientos y ponernos en contacto con nosotras mismas. Entonces, la próxima vez que protagonices un día de spa en casa –y siempre que puedas–, ¡que la música suene!

Además de ponernos a dieta y hacer ejercicios, comenzar un plan de ahorros está dentro de nuestro top de resoluciones para el año que comienza. Y si este plan ofrece una estabilidad financiera a largo plazo, digamos jubilación sin importar que estés en tus 20s, 30s ó 40s, mucho mejor.

Desde que me dí cuenta lo mucho que disfruto cocinando, especialmente preparando tortas, galletitas y cosas ricas para compartir, no he parado, y siempre que se acerca un cumpleaños busco ideas para decorar tortas que sean tan ricas como llamativas.

A todas nos gusta que estén en su lugar y que no se estén moviendo para todos lados, por la vida. O que sean aplastadas por la fuerza de la gravedad. Estos son los principales motivos por los que usamos el sujetador. Pero, ¿qué sucedería si te digo que la ausencia de este tiene sus beneficios para la salud?