Consejos

Sales con tus amigos, te diviertes, la pasas bomba y todo viene genial… hasta que en cierto punto te das cuenta que estás haciendo el ridículo por beber de más ¡A quién no le ha pasado! ¡Y quién no desea dejar de hacerlo!

La felicidad es un estado de equilibrio que no se da por arte de magia. Por el contrario, es el resultado de todas las acciones –las conscientes y las inconscientes– que realizamos día a día. Esto significa de que es posible que justo ahora y sin darte cuenta –mediante tus hábitos– te estés condenando al mal humor y la tristeza. Ahora bien, de nada sirve PREocuparse. Así que ponte los lentes y averigua cuáles son los peores hábitos para tu salud mental.

Puede parecer imposible, pero las mujeres sabemos que olvidarse de tomar la píldora anticonceptiva es algo que sucede con mayor frecuencia de la que quisiéramos. Lo cierto es que si tendemos a olvidarnos, lo mejor es encontrar algunos métodos que sirvan de recordatorio.

Comenzar y mantener una dieta balanceada en todo sentido no es fácil. Se requiere de mucha disciplina y constancia; pero también de cierta creatividad para no caer en el mismo almuerzo de siempre.

No sé si a ti te pasa lo mismo, pero haga lo que haga con mi cama, le ponga lo que le ponga, nunca se va a ver como las de las revistas. De modo que ni era lo que buscaba, pero si nos ponemos a pensar, nos damos cuenta de que pasamos, al menos, 1/3 de nuestro día en la cama y ¡qué importante es descansar, sin dudas! Por eso, hice una búsqueda para saber cómo lograr tener la cama perfecta y descubrí algunos secretos que, si quieres saber, te los puedo contar. ¿Te quedas a conocerlos?

¿No sabes qué regalarle a tu hijo, hermano o sobrino? Si son geeks como tú, seguramente querrán un gadget y existen algunos pensados para los pequeños.

¿Puede tu tipo de sangre determinar la dieta que debes hacer? Esto es lo que propone el naturópata Peter J. D’Adamo, quien sostiene que los alimentos reaccionan químicamente de diferentes formas según el tipo de sangre de la persona, ya sea O, A, B o AB.

Muchos deportistas famosos y estrellas del cine las utilizan. Se venden en tiendas de deporte de todo el país, están hechas de silicio incrustado con un holograma, y algunos pueden llegar a costar hasta 65 dólares. ¿De qué hablamos? Del brazalete PowerBalance. Las promesas hechas por quienes venden el producto incluyen:

Quién iba a pensar que la forma en que caminamos habitualmente puede representar un verdadero peligro para nosotros, más allá de los obstáculos que puedan surgir en el recorrido que transitamos, como por ejemplo piedras, objetos u otros que puedan hacernos tropezar y caer ¡Lo cierto es que así es, veamos por qué!

Ya es tradición saludar a nuestros amigos por Facebook en el día de su cumpleaños, total ya nadie usa el teléfono, por lo que no nos extraña que cientos de personas desconocidas lo feliciten en su día.