Consejos

Todos tenemos más de un contacto desagradable en Facebook, ese que llena nuestro muro con fotos o post estúpidos y, siempre tiene un comentario para arruinar cualquier publicación que hagamos.

Definitivamente no hay edad para estar a la moda, por eso, las niñas, desde su más tierna edad pueden lucir unos zapatos acordes con sus gustos, preferencias y personalidades.

La forma del cuerpo no sólo condiciona nuestra apariencia física sino que está estrechamente relacionada con la salud y, sobre todo, con la dieta y los niveles de energía que requerimos cada tipo de persona.

Los precios no paran de aumentar y no hay bolsillo que pueda hacer frente a la inflación. Pero el secreto para poder acceder a gran parte de todo eso que estás necesitando está en hacer compras inteligentes. ¿A qué nos referimos? ¡Nada de pasar la tarjeta por impulso!

¿En qué cosas te fijas para conocer a alguien? ¿La ropa? ¿Las palabras que usa al hablar? ¿La forma de comer sus palomitas? Seguro que esta última observación no releva demasiado para ti.

Sabemos que eres una trabajadora responsable y que te niegas a dejar que los estornudos mermen tu rendimiento. Pero tal vez si te diste cuenta cómo el resfriado común afecta tu forma de conducir, tu visión y hasta tu humor, finalmente entenderás estas razones importantes para no ir a trabajar cuando estás enferma, y te tomarás un justificado día de descanso.

¡Ojalá la pancita fuera tan solo una molestia estética! Pero, no es así: diversos estudios científicos han comprobado que la grasa visceral, por un lado, estimula la producción de cortisol (también conocida como la hormona del estrés) y, por el otro, afecta la de insulina. Esto significa que la grasa abdominal representa un atajo para padecer diabetes de tipo 2 y enfermedades cardíacas.

En el siglo XXI la idea de terminar siendo viejecitos agarrrados de la mano de nuestro marido y, por consiguiente, hombre de tu vida, es algo que se nos antoja cada vez menos probable.

Quizá alguna vez te hayas preguntado qué podría pasar si decidieras no ducharte nunca más; sé que en alguna etapa de la vida tal vez este ha sido un deseo nunca concedido, como ocurre con los niños que a ciertas edades no quieren saber nada de bañarse, para unos años más tarde pasar horas dentro del baño.

En Navidad estas cosas suelen pasar: has comprado un montón de regalos para tus seres queridos, pero de repente te das cuenta que te has olvidado de alguien importante -un compañero de trabajo, una amiga que hace mucho que no ves-. O alguien te avisa que pasará por tu casa a dejarte un regalo y tú te das cuenta de que no le has comprado nada.