Consejos

Es habitual que en Otra Medicina te enseñemos a sacar partido de los productos naturales con fines cosméticos para ti, pero en este caso queremos hacerlo de tal manera que puedas ayudar también a uno de los que de seguro consideras un miembro más de tu familia, aunque sea de otra especie. Hoy hablamos de cómo hacer cosméticos para ellos con una receta de shampoo natural para mascotas.

Evitar a quien te hace engordar puede parecer un consejo extraño, pero sucede con más frecuencia de lo que debería y no es nada agradable que así sea; si has estado a dieta sabrás el esfuerzo y la voluntad que requiere hacerlo, lo suficiente como para soportar que llegue alguien y con una simple invitación permitas que te estropee la dieta.

Una alimentación vegetariana puede ser muy beneficiosa para tu salud. Pero si escoges esta opción para tu dieta diaria, debes prestar especial atención a la cantidad de proteínas que consumes. Es algo muy sencillo, sobre todo si tienes en cuenta estos alimentos que pueden sustituir las proteínas de la carne, entonces solo tienes que agregarlos a tus preparaciones y listo.

Dicen que las emociones son difíciles de controlar, pero hay ciertos aspectos que deben ser controlados para que no sean destructivos para uno mismo y para los demás, como por ejemplo, los celos.

Los pensamientos negativos muchas veces influyen de mala manera, no solo en nuestra psiquis, sino que también pueden perjudicar nuestro estado de salud en general. En esta oportunidad, en Otra Medicina te daremos algunos tips para que sepas cómo eliminar pensamientos negativos.

¿Cuál es tu principal meta? Me aventuro a decir que jamás contestarías esta pregunta con algo así como "mantenerme sana" –pero, deberías–. Y es que la salud es la condición indispensable para alcanzar cualquier objetivo. Así que, si deseas ser una persona realizada, será mejor que comiences a cuidar tu salud.

La grasita en la barriga es una cosa que acompaña a más de una persona, ¡y cómo nos amarga el look de verano! Hasta la persona más fit del mundo tiene que admitir que en algún momento, su panza se vio más inflamada. Y la mayoría de nosotros nos preocupamos por esa almohadita, que en algunos casos parece un almohadón, que se nos hace en el vientre.

Muchas de nuestras lectoras llegan a Vivir Salud con la intención de buscar consejos, no solamente para alimentarse bien o buscando hábitos de vida más saludables de los que practican en la realidad actual, sino también en busca de recomendaciones para desconectar del estrés diario que en muchos casos se sufre por el ritmo de vida agotadora que llevamos. Y eso es lo que vamos a intentar resolver hoy en nuestro blog a través de algunas propuestas de sitios web zen con los que disminuir el estrés.

Son tantos los servicios a los que estamos suscritos que, es imposible llevar en la memoria la contraseña que asignamos a cada uno de ellos. En vez de hacer ejercicios para mejorar la memoria, hay otras opciones.

El fin de semana de fiestas patrias en USA es perfecto para invitar amigos a casa. Ya sea como parte de tus festividades del 4 de julio o simplemente para tener un play date para tus hijos -y para mamás- el sábado o domingo. La actividad que prepares no te debe desgastar mucho para que disfrutes del puente, y no hay nada más sencillo y exitoso que preparar una tabla de quesos para cuando quieres lucirte de entrada con tus invitados.