Consejos

La pancreatitis consiste en la inflamación del páncreas, que es el encargado de secretar enzimas que ayudan al estómago a digerir las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono para lograr una mejor alimentación. En el caso de dificultades en el páncreas, las digestiones se pueden tornar muy dificultosas y además, la persona que la sufre puede tener dolorosos episodios, pérdida de peso y malestar abdominal al ingerir los alimentos. En Otra Medicina te explicaremos cuáles son los mejores alimentos para tratar la pancreatitis.

¿Buscas deshacerte de los “flotadores” que descansan en tu cintura? ¿Quieres tener un abdomen plano y atractivo? ¡No es tan difícil como creías! Si cambias algunos hábitos en tu rutina y logras mantenerlos en el tiempo, reducir esos kilitos de más acumulados en la cintura es perfectamente posible. Las soluciones mágicas y al instante no existen. Sin embargo, los consejos que te presentamos a continuación te serán de gran ayuda si buscas saber cómo adelgazar la cintura de manera saludable.

Se podría decir que estos meses son ideales para aprovechar y hacer salidas. No es como esas noches agobiantes de verano ni tampoco estamos en el cruel invierno donde no dan ganas de hacer nada más que dormir o tomar un chocolate caliente. ¡Nada de eso mujer!

Es una tendencia que se va haciendo más común entre las mujeres hispanas en los Estados Unidos, la stay-at-home mom. Y según un nuevo reporte del Pew Research Center, esta inclinación es aún mayor en aquellas mamás hispanas nacidas fuera de los Estados Unidos.

Mujer y madre no deben, bajo ningún punto, anularse. Por eso, a la pregunta de qué hacer el fin de semana, le tengo una respuesta: divídete en dos. ¿Cómo?, ¡Muy fácil!, te propongo dos planes para que, estos días, puedas pasar tiempo en familia sin olvidarte de tus amigas.

Que vayas regularmente al gimnasio, que dejes de ver televisión o que tu alimentación sea de frutas, verduras y agua son clichés que, a esta altura, ya sabés y no podés cumplir.

Nos cuesta madrugar, pero al mismo tiempo nos quejamos de que 24 horas no son suficientes para atender todas las responsabilidades diarias. Entonces, ¿cuál es la solución? Pues, aprovechar al máximo el tiempo del que disponemos. Así que supera la pereza y aprovecha mejor las mañanas: las ventajas de madrugar son muchas.

¿Fin de semana solos? Entonces presta atención, pues aquí te presentamos las mejores ideas para un fin de semana en pareja, para salir de la rutina, reencontrarse y mimarse más.

La tecnología ha atravesado diversos campos de la vida cotidiana alcanzando áreas donde antes no tenía cabida. Las mascotas son uno de estos aspectos que se han renovado con la llegada de las mascotas virtuales, que están refrescando los conceptos de cuidar a las mascotas

Celebrarle el cumpleaños a nuestro bebé es muy sencillo; una pequeña reunión familiar y una comida simple, y nada más, ya que todavía es muy chico y no presta gran atención a los detalles.