Consejos

Una episiotomía es un procedimiento en el cual se realiza una incisión en el perineo para facilitar el nacimiento de los bebés. Antes, este corte entre la entrada vaginal y el ano era rutinario porque se creía que evitaba los desgarramientos en esa zona. Pero esa idea ahora pertenece al pasado. (A propósito, ¿tú conoces la verdad detrás del "punto para el marido"?).

Durante el embarazo no solo tienes que evitar consumir alcohol o hacer ejercicios de alto impacto, también deberías ser precavida con otros alimentos y actividades para disminuir cualquier posible riesgo para tu bebé.

Te ves rápidamente en el espejo antes de que te tomen la foto para tu pasaporte. Compruebas que te ves bien, pero el resultado final impreso en el documento dice: «No, joven, hoy no». Todos hemos cargado con una credencial que no queremos enseñar, porque no nos gusta cómo salimos. Eso está a punto de cambiar, porque un experto llegó a nuestro rescate.

Una relación amorosa es un lazo que se construye todos los días. Pero así como podemos reforzarlo, también existen algunos hábitos que lo dañan, incluso aunque nos parezcan pequeños o inofensivos.

Aunque Ashton Kutcher es reconocido por su carrera en la industria del entretenimiento, a él también le apasiona la tecnología. El actor de That '70s Show es co-fundador de A-Grade Investments, una firma que apoya a nuevas empresas. Hace unos días, Ashton comentó que uno de los mejores consejos acerca de su negocio lo recibió de su pareja, Mila Kunis.

Convertirse en madre o padre no es sinónimo de una vida sin diversión. Seguir con tu vida mientras la disfrutas con tus hijos es posible, siempre y cuando se tomen las medidas necesarias para protegerlos. (Por ejemplo, ¿conoces la mejor edad para que los niños vean películas de terror?).

Lograr hacer dormir a un bebé recién nacido puede parecer una tarea difícil, sobre todo cuando los padres tienen mucho cansancio y sueño. Por eso no resulta raro que este video haya sido rápidamente un éxito en internet: una enfermera explica de manera sencilla cómo hacer dormir a un bebé.

Te compras un vestido increíble para lucirlo en un evento importante... que al final no disfrutas a gusto porque el viento no deja de amenazar con alzarte la falda. Este es un problema que le sucede a todo el mundo, incluso a las integrantes de la Familia Real Británica. Pero estas mujeres tienen un secreto para evitar enseñar más de lo que desean.

Es una de las cantantes de origen latino más famosas del mundo. Sin embargo, a pesar de tener la agenda apretada con recitales y giras en distintas ciudades, para JLO su prioridad son sus hijos, Maximilian y Emme, dos mellizos de 10 años. De hecho, no pierde oportunidad para compartir en Instagram fotografías con ellos y toda su familia.

Bajar de peso es un desafío que se concreta a base de constancia. Y morir de hambre no es una opción: se debe realizar las cuatro comidas con platos ricos en frutas y verduras. Además, el ejercicio es vital; se dificulta mucho adelgazar sin mover un dedo. Hay distintas maneras de quemar calorías: puedes ir al gimnasio o salir correr, por ejemplo.