Consejos

Al igual que otras habitaciones pequeñas, la organización de un baño pequeño inicia con la identificación de los objetos o elementos que no utilizamos para desecharlos. También debemos tener en cuenta el tamaño de los muebles, entre otros aspectos.

Todos sabes la importancia de la salud dental, claramente, una higiene bucal y visitas regulares al odontólogo pueden ayudarnos con este cometido. Sin embargo, ¿qué pasa cuando estás a punto de entrar al consultorio médico y tu miedo se incrementa de manera sustancial? Tal vez tienes fobia al dentista. Para entender más sobre este tema, hoy hablaremos sobre qué es la dentofobia y el miedo al dentista.

De más está decir que las cifras de violencia de género han aumentado considerablemente en los últimos años. Según investigaciones recientes de la revista Pediatrics, un tercio de las adolescentes encuestadas estaban viviendo una relación de noviazgo violenta. De sólo pensar en ello, en ver a mi hija soportando violencia, ya sea física o psicológica, el corazón me empieza a palpitar acelerado, como si preparara frentes de defensa dispuestos a todo.

Planear una boda es súper emocionante, significa que estás a punto de dar un paso importante para tu relación y que vas entrar en una etapa diferente de tu vida. Pero también puede ser muy estresante el proceso si no te relajas.

No existe nada mejor que llegar a casa y encontrarla reluciente. Los pisos limpios, las camas tendidas, la ropa planchada, pero ¿qué pasa con ese sofá de cuero que tiene manchas, parece viejo y opaco? Es hora de saber cómo limpiar los muebles de cuero y aprender lo que te hace falta sobre el cuidado del cuero en esta entrega.

El sol despunta por la ventana de tu habitación avisando que el verano está esperándote para disfrutar las vacaciones. Claro que con más tiempo libre y menos ocupaciones, las comidas a cualquier horario y la tentación de comer aquellos platos que evitaste durante el año, parece imposible no aumentar de peso. Por ello, te damos algunos consejos para no engordar en verano, para que disfrutes de tus vacaciones y te mantengas en línea.

Hace unos días conversaba acerca de este tema con una vecina de mi barrio. Le contaba que cuando quedé embarazada de mi segunda hija, Micol, muchas veces me invadía un sentimiento de culpa, que por momentos se agigantaba en mi pecho, hasta darme la sensación de no poder respirar, de que un segundo más y podría estallar de pena. Porque sentía que amaba tanto a mi primera hija, Mica, que vivía tan pendiente de ella, que no tendría más capacidad de amor para un segundo hijo.

La osteoporosis es una de las enfermedades con la que más se lucha a nivel mundial. Si bien una parte importante de la sociedad tiene que vivir sus consecuencias, es más usual la osteoporosis en mujeres. Hoy te diremos el porqué y cómo prevenir la osteoporosis.

Empezar un nuevo día, corriendo, buscando cosas que no logramos encontrar, preparando la lonchera escolar mientras las tostadas del desayuno se queman no es la mejor manera de comenzar el día. Y no faltarán los llantos de nuestros hijos o los apurones de último momento porque el zapato izquierdo del uniforme de nuestro hijo menor decidió jugar a las escondidas.

Muchas de nosotras pasamos la mayor parte del día sentadas en la oficina frente a una computadora. Y eso puede causar todo tipo de dolores y malestares desde músculos tensos hasta contracturas más serias.