Consejos

Contrario a lo que puede pensar la mayoría las bebidas alcohólicas pueden resultar beneficiosas para la salud. Claramente el exceso de ellas puede deteriorar nuestro organismo de manera traumática. Incluso algunas bebidas son realmente un desacierto para nuestro cuerpo, sin embargo, ya estarás cansado del discurso que todo lo prohíbe. Hoy te contaremos sobre las 5 bebidas alcohólicas beneficiosas para la salud. Vamos por unos tragos.

Quién puede negar que finalmente tú eres lo que comes. Si te imaginaste una hamburguesa, tal vez no te estés alimentando como corresponde. Hoy vas informarte sobre algunos de los alimentos más ricos en vitaminas y minerales, para que te imagines de una manera más amable.

Aunque no lo admitamos con la voz a los cuatro vientos, con el ajetreo de la vida cotidiana, que incluye montaña tipo Everest de quehaceres domésticos; niños revoloteando a nuestro alrededor como polluelos hambrientos y cumplir eficientemente con nuestro trabajo fuera del hogar, en muchas ocasiones perdemos las llaves, aunque estén delante de nuestras narices y guardamos en la heladera un aromatizador de inodoros. Y no es una exageracíon, yo lo hice. Por eso, hoy te acerco algunos tips para madres distraídas pero muy, muy distraídas.

Una de las partes más importantes de tu cuerpo son los pies, son ellos los que te sostienen, los que te permiten caminar y los que te llevan a esos lugares de éxito que tanto has buscado. A pesar de ello, no siempre llevas a cabo una rutina para cuidar los pies, ni luego de correr o de caminar por largas jornadas.

Aunque Thomas Alva Edison es considerado el creador del revolucionario invento del siglo XX, la bombilla eléctrica, también debería tener un puesto meritorio por su increíble paciencia. Sus experimentos para hacer la bombilla que tienes hoy funcionando para iluminar las diferentes habitaciones de tu casa llegaron al número 1.000, vaya paciencia.

En ocasiones, planeamos por largo tiempo cambiar la decoración de la casa, con mucho ahínco. Pero muchas veces no tenemos el presupuesto necesario para hacerlo, por lo que sólo queda esperar hasta tener todo el dinero que necesitamos para ello.

La pérdida de empleo, aunque existan dos ingresos en la familia, pone dado vuelta sin lugar a dudas el universo familiar. Y lamentablemente, en los tiempos que vivimos, perder el empleo es cada vez más frecuente. Tener un empleo no sólo tiene que ver con los ingresos económicos. Tener un empleo tiene que ver con cómo nos enfrentamos con el mundo, tiene que ver con la autoestima y la seguridad emocional y física.

Las madres que tenemos niños que concurren a colegios de doble jornada sabemos que uno de los mayores desafíos con el que nos enfrentamos los padres, es el armado de una lonchera escolar saludable, nutritiva y al mismo tiempo, que le resulte tentadora a nuestros pequeños. Y el desafío se vuelve aún mayor, cuando trabajamos fuera de casa, y no disponemos de la posibilidad de prepararla y alcanzarla al colegio en el horario del almuerzo. Vamos a ver algunos consejos para lograrlo.

Si eres un padre que recientemente ha tenido una niña, seguro que alguien te dijo “la nena de papá”. A muchos les parecerán charlatanerías, pero la influencia del padre en la niña la ayuda a conformar su propia imagen, la competencia, la feminidad, además de establecer las bases de relación con todos los hombres de su vida.

Sobre todo si tienes hijos pequeños, es un poco complicado mantener la casa limpia y ordenada. Siempre hay zonas donde los niños juegan (muchas veces son todas las partes de la casa) y será muy difícil mantener el orden.