Consejos

Este especial de Tips iMujer nos viene ideal a quienes siempre estamos con mucha prisa porque todo lo dejamos para último momento, para quienes nunca se deciden qué ponerse y cómo producirse y demoran horas pensando su look y su maquillaje antes de salir. También es perfecto para aquellas más disciplinadas y que les encanta ahorrar tiempo. ¿De qué hablo? De unos imperdibles consejos para maquillarse en 5 minutos que serán nuestra salvación.

Hoy EntrePadres, te proponemos repasar la importancia de vivir la experiencia de amamantar al bebé, y también de desentrañar algunos mitos que han crecido alrededor de la lactancia materna. Lo que sí puedo asegurarte, y esto lo digo por experiencia personal, que amamantar a nuestro hijo es algo único porque se establece un lazo construído en base a las miradas y a las caricias, porque no sólo estamos alimentando; amamantar es un acto de amor y de entrega.

Aunque pueda parecer una misión imposible empeñarse en contrarrestar el efecto de la vida sedentaria y la ley de la gravedad, mantener unos glúteos firmes y bien torneados sin horas en un gimnasio es posible. Unos ejercicios constantes pueden modelar los glúteos y pueden mejorar de forma visible esa delicada parte de nuestra anatomía, si les dedicamos los cuidados necesarios.

Seguro que conoces a una de esas parejas que parecen inseparables. Van juntos a todas partes y si no están cerca se llaman, se avisan.... Da igual que no parezcan especialmente felices. O que intenten romper. Siempre vuelven. Parece que no pudieran vivir una persona sin la otra, como en el conocido «ni contigo ni si ti». A veces, es cierto. No pueden vivir sin ella. Literalmente.

Hoy en día lucir en hermoso bronceado es el sueño de muchas mujeres y, si somos sinceras, mientras más blanca sea su piel, más tiempo y dinero se gasta en obtener el soñado bronceado. Sin embargo, tener una piel pálida es tan válido como mostrar un tono bronceado. Hoy veremos cuáles son las ventajas de tener la piel pálida, para que así le saques el máximo provecho.

Cuando llega la época estival hay dos cosas a las que tememos por igual: el sofoco del calor veraniego y la factura de electricidad que nos acecha si no conseguimos proteger nuestra casa del calor de forma adecuada.

Estoy segura de que en muchas ocasiones habrás escuchado decir que las mujeres tenemos peor autoestima que los hombres y que tendemos a valorarnos menos en nuestras aptitudes, actitudes y desempeños laborales.

Sabemos de sobra cuáles son las ventajas de realizar ejercicio regularmente, y que muchas personas necesitamos apoyo, ya sea para ir al gimnasio o para hacer cualquier otra clase de entrenamiento. ¿Y qué mejor compañero de ejercicios que nuestra pareja?

Sólo hay que darse una vuelta por cualquier medio publicitario para toparse con un anuncio de comida chatarra. Permanentemente nos vemos bombardeados por tales incitaciones a comprar toda suerte de alimentos que, tras una apariencia deliciosa, resultan muy dañinos para la salud. Los niños son los más afectados por esta situación, pues no tienen aún la madurez para comprender cuán peligroso puede ser una dieta rica en grasas, azúcar y sal, ni mucho menos para frenar sus impulsos. Justo esta es una de nuestras funciones como padres: velar porque la influencia comercial sea mínima sobre ellos.

Poco a poco los días se van poniendo más cálidos y empezamos a prepararnos para el verano. Por supuesto, debemos recobrar la figura que perdimos con comidas tan calóricas en invierno. Y sobre todo ¡broncearnos!