Consejos

¿Suele pasarte olvidar importantes fechas o citas? O peor, ¿no recordar lo que pasó o dijiste hace unos minutos o días? Pues en este artículo te pasamos unos consejos para mejorar la memoria muy útiles. ¡A tomar nota para no olvidar!

Una de las actividades más divertidas y relajantes del verano es disfrutar de un día entero en la piscina. Imagínate recostada sobre un inflable tomando sol y bebiendo un refrescante trago con los pies sumergidos en el agua; ¡qué placer! Si tan sólo pudiera estar en esa situación en este momento...

Si bien consumir un vaso de yogur no hará que te crezca el cabello de inmediato, sí podría hacerlo si se consume a diario y en cantidades adecuadas, pues su rico contenido en proteínas proporcionan un gran impulso para el crecimiento capilar además de constituir un alimento muy saludable y fácil de añadir a la dieta.

La comida puede ser un gran problema. Eso todas lo sabemos. Pero, como siempre dicen, en lugar de preocuparnos, deberíamos ocuparnos del asunto y eso es justamente lo que hoy les enseñaré a hacer en iMujer.

Sufrir de un calambre mientras se hace ejercicio es sumamente frustrante. Nos inmoviliza, nos provoca una intensa molestia y nos desanima, hasta puede llegar a quitarnos las ganas de continuar en el gimnasio.

Quizás no lo sabías, pero hay ciertos alimentos que no es recomendable consumir antes de conciliar el sueño. Los motivos son varios y hoy en iMujer no sólo te enseñaré qué alimentos no debes comer antes de acostarte, sino que también te explicaré por qué no debes hacerlo.

El temperamento y personalidad de cada niño es único. En la edad preescolar sobre todo, se puede dar que los niños con personalidades más asertivas y dominantes se vuelvan mandones con otros niños de su edad, exigiéndoles qué hacer en cada juego, demandando que las cosas se hagan a su manera en juegos grupales tanto en casa con hermanitos como con compañeritos del jardín, e incluso al pedir cosas a sus padres.

Tu bebé ha llegado al mundo, todo ha ido bien (o casi) y ahora estás de nuevo en casa. Tu has preparado todas las cosas con el minimo detalle: decorar la habitación, comprar pañales, cochecito y todo lo necesario para acomodar al niño. Pero en la vida cotidiana no todo funciona como debería, y sucede que muchas de madres se sienten un poco tristes y solas. ¿Qué ritmo seguir?

La clave para bajar de peso es quemar más calorías de las que consumimos. Entre las actividades que mayor cantidad de calorías gastan se encuentran los deportes y el ejercicio físico en general, sobre todo, los ejercicios cardiovasculares o aeróbicos que, en palabras simples, son los ejercicios que aceleran nuestra respiración, hacen que el corazón lata más rápido y que transpiremos mucho.

Para todos nuestros lectores argentinos que se preguntan cuáles son las leyes sobre tatuajes en su país, estuvimos investigando algunas de las reglas y normativas que regulan el desarrollo del arte corporal en la Argentina.