Consejos

Los tatuajes son una expresión personal artística que se quedará en tu piel por el resto de tu vida. Normalmente son muy buenos para expresar un sentimiento, un momento en el tiempo, un recordatorio o simplemente una declaración que se quiere hacer hacia el mundo. He visto en muchas ocasiones personas que entran en una tienda de tatuajes y toman los diseños que tienen ahí y se los tatúan como si fuera una decisión para ser tomada a la ligera.

No podemos darle demasiadas vueltas al asunto. Si queremos adelgazar y vernos en forma no tenemos más que llevar una buena dieta... ¡y realizar ejercicio! Esta puede ser la parte más complicada para muchos. Sin embargo, si te planteas un objetivo por semana podrás mantenerte motivado. En esta oportunidad te damos una serie de sugerencias para que comiences a entrenar cuanto antes.

Ayer vimos que comenzar un embarazo con sobrepeso no es lo mejor, pero tampoco debes alarmarte por tener algunos kilos de más, eso si debes tener en cuidarte y evitar subir más peso del necesario.

No debe haber nada tan estresante para los padres que escuchar a su bebé llorando desconsoladamente. Y me imagino la desesperación que sentirán cuando no encuentran formas de calmarlo.

Todos tenemos claro que consumir frutas es una de las prácticas más saludables que podemos adoptar en nuestra vida cotidiana. Más allá de aceptar esta afirmación, ¿alguna vez te preguntaste cuál es la mejor forma de consumirlas? En VivirSalud te guiamos al respecto para que así puedas aprovechar al máximo todos sus beneficios.

Cuando una mujer está embarazada es inevitable el hecho de que su cuerpo cambiará y aumentará de peso, algunas mujeres aumentan lo normal y otras un poco más, pero cuando se comienza el embarazo con sobrepeso la historia es diferente.

Cada vez vemos muchos más tatuajes en lugares que son extraños y que no se usaban antes como estencil. Los pies son zonas que ahora están tomando más protagonismo. He visto varias famosas que deciden hacerse un tatuaje en el empeine y no solo en el tobillo como solía pasar antes.

Acompañas a los niños a almorzar pero llegas tarde a la oficina. O un día uno de los más chicos se enferma y tú te encuentras tapada de trabajo. Por si esto fuera poco, hay reunión de padres en el colegio y tú no puedes asistir porque tienes una cena de negocios que no puedes cancelar...

Un embarazo le cambia la vida a cualquier mujer. Sea un bebé deseado o un embarazo inesperado, habrá un antes y un después en la vida de la futura madre.

La siesta es una de las costumbres que genera sentimientos encontrados. Mientras algunos dependen de ella para continuar con su actividades diarias, otros tratan de evitarla para que conciliar el sueño a la noche no se convierta en una misión imposible.